作法：
1.鱿鱼去除内脏，,用水冲洗干净,切花刀备用
虾去壳去泥线在背上切一刀，注意不要切断，
蚕豆剥出来，
胡萝卜、春笋分洗净,切片备用
2.锅内放少许油，烧热，加入葱姜丝爆香，放入虾煸炒几下，烹入料酒，
盐和鱿鱼，胡萝卜，春笋炒2分钟后，倒入一点高汤，蚕豆，继续炒2
分钟，到入水淀粉勾一欠即可出锅。
不需要加味精等其它调料，本身已经非常鲜美了。
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作法：
1.鱿鱼去除内脏，,用水冲洗干净,切花刀备用
虾去壳去泥线在背上切一刀，注意不要切断，
蚕豆剥出来，
胡萝卜、春笋分洗净,切片备用
2.锅内放少许油，烧热，加入葱姜丝爆香，放入虾煸炒几下，烹入料酒，
盐和鱿鱼，胡萝卜，春笋炒2分钟后，倒入一点高汤，蚕豆，继续炒2
分钟，到入水淀粉勾一欠即可出锅。
不需要加味精等其它调料，本身已经非常鲜美了。
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