眼皮跳，耳鸣，打嗝等身体出现的小状况，令人的身体不舒服，但是一会就能好，以至于很多人都不在意，如果你读懂了它们的内涵，一定可以尽早解决这些小问题。
1、眼皮跳是什么预兆？是不是要发生什么事情了？
你不会真地相信左眼跳财右眼跳灾吧？如果眼皮总抖动，很有可能因为你是个咖啡或美酒爱好者，或者是你正在承受着巨大的压力。当压力过大或者摄入过量的咖啡因、酒精时，眼睛会受到刺激，但是却得不到及时休息，让眼皮出现“不知所措”的状态，所以抖动频发。长此以往，心、肝、脾、肾功能都将受到影响。
试试看
减少咖啡或者酒精的摄入，与此同时，请在工作时每隔两个小时用冷水洗眼一次，并按压太阳穴，能在明目的同时，缓解身体疲劳。坚持下来，眼皮抖动的现象就会无声无息地消失。
如果你的眼皮跳总是跳个没完，还越跳越重，就可能是病了。如果一边眼皮偶尔跳，或是两边轮流跳，超过1个月要去看。如果眼皮不停地跳，两周就该去看；如果两边眼皮同时跳，亲，别等了，马上去医院吧……
2、打嗝不止怎么办
打嗝是一次失败的吸气，当用餐或者喝水速度过快的时候，就会让膈膜和胸肌收缩，从而引发无意识地吸气，此时空气无法达到肺部，肌肉的抽搐将气管封住，嗝也就应运而生。
如果是连续打嗝，那就证明胃肠道功能略有下降，需要让它们舒缓一下。
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每天用掌心按压胃部，可以促进消化，让它更有动力工作。
如果打嗝无法停止，可以用一只手用力握住另一只手的中指，并使劲儿捏，就能达到停止打嗝的作用。
3、手脚总是发麻，是活动太少吗？会不会有危害？
从某种意义上来说，这并不是件坏事，因为当手脚受到过多压迫的时候，传递给大脑的信号就会受到干扰，此时如果感觉到麻木，恰恰证明血液开始回流，与大脑的衔接信息开始畅通。
但是如果很长时间后才能感到手脚发麻，则要注意自己的身体血液循环是否受阻，如不及时关注，会增加罹患血栓的几率。
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首先，如果你对手脚发麻的反应迟缓，受到压迫后很久才能感觉到的话，请及时就医，排除血栓现象的发生。
另外，请注意活动手脚，增加大脑对它们的关注，最佳的活动方法是在工作休息时间全身放松地甩动四肢，简单易行，效果一流。
4、没有大的声音刺激，我为什么也会耳鸣？
耳鸣的原因并不单一，也可能是很简单的耳膜受到大气压改变而做出的反应，更可能是因为长期睡眠不足，听觉功能紊乱所引起。
如果是经常出现，那就要注意保护自己的耳朵了！
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养成吞咽口水的习惯，这对耳朵是最大的舒缓，让它可以暂时性地得到休息。
另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓，让双耳的免疫力更强些，降低耳鸣的发生几率。