对于懒癌晚期的上班族来说,最心酸的就是上了一天班回来只想爬床,却发现家里没有吃的还要先做饭,这个时候一般来讲都是怨念极深的。有人肯定会问,干嘛不点外卖,话说谁能一年365天顿顿吃外卖,果断为了省钱也得自己做啊!
可是……问题来了,只有一个电饭锅应该怎么才能做出饭菜兼备的懒人餐呢?小编相信网友是万能的,于是本小编机智的在网上发了个江湖号令,广纳电饭锅美食菜谱,然后,小编我就有了一个月总有那么三十几天不用重样的饭菜了。接下来就是小编发放福利的时刻,想要学习电饭锅做饭的亲们,赶紧来收藏啊~~
一、电饭锅美食之主食篇——菜饭合一的省事餐
1.香菇腊肠焖饭
材料:香菇、广式腊肠、胡萝卜、姜、大米、老抽、料酒、盐、糖等调味料。
做法:
1、香菇洗净,摘去根蒂备用,胡萝卜去皮,切小块,姜切丝;
2、腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以;
3、锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香;
4、下腊肠翻炒几下,下入香菇和胡萝卜翻炒,加入适量老抽调色,加入少许料酒、一点糖、一点盐和鸡粉调味;
5、将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香。
6、等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮,直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可(爱吃锅巴饭的可以在煮饭键弹起后再按下,再煮一段时间,底部会形成一层锅巴)
2.电饭煲骨汤土豆焖饭
材料:大米2杯、土豆1个、高汤(排骨汤)适量
做法:
1.大米淘洗干净,土豆洗净去皮切丁备用
2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内,我家两口人,一般都是2量杯米
3.在大米中加入排骨汤,按照电饭煲平时的使用水量来添加,如果不够可以用水补足
4.土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油,煎至表面稍硬
5.把煎好的土豆丁放入电饭煲内
6.盖上盖子,选择米饭键,开始焖饭。时间到后,香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅了
3.电饭锅版煎饺
材料:速冻水饺,清水,油
做法:
1、电饭锅内锅里倒入一点油,抹匀锅底。
2、均匀铺放一层速冻饺子,倒入清水,清水没过饺子的一半,盖上锅盖。
3、按下煮饭开关,就等开关自动跳起即可。
4.电饭锅腊肠批萨
材料:面粉,酵母,盐,糖,洋葱,黄瓜,马苏里拉,黄油,腊肠,西红柿,番茄酱,批萨草
做法:
1.面粉加入酵母,盐,糖,温水揉成光滑的面团醒发三个小时左右。
2.腊肠,洋葱,黄瓜按自己的喜好改刀。西红柿去皮切碎,加入番茄沙司炒成酱。
3.电饭锅里加黄油化开,把醒好的面团做成批萨饼,放入锅里,盖上盖子再次醒发半小时。
4.面饼中间用叉子叉一些小眼,把番茄酱倒入中间,上面撒上马苏里拉再铺上洋葱,腊肠。盖上盖子用蒸煮档加工批萨,十分钟左右打开看看,电饭锅的功率不同,要根据自己家的电饭锅来调解加工时间。不要煎糊。
5.中热上面的材料都熟了就可以把饼取出,放在烤盘里,放上黄瓜片再撒上马苏里拉,放在微波炉里用烧烤档5分钟即可。
二、电饭锅美食之菜肴篇——滋味厚重熟烂暖心
1.电饭锅焖鸡翅
材料:鸡翅中300克,生姜、料酒、生抽、老抽、花椒油、胡椒粉、白糖、盐、植物油
做法:
1、鸡翅洗干净,从里侧划两刀,便于入味。
2、料酒、老抽各1勺,生抽2勺,少许花椒油、胡椒粉、白糖、盐,搅拌均匀,至少腌1小时。
3、电饭锅锅底抹一层植物油,生姜切薄片,铺在锅里。
4、鸡翅摆在姜片上,腌料均匀淋在上面,按下煮饭键。
5、煮饭键转换到保温键后,继续焖十分钟即可。
#p#分页标题#e#2.电饭锅版糖醋排骨
材料:排骨,姜片、白砂糖、白醋、蚝油、料酒、生抽
做法:
1、排骨温水洗净,加姜片、白砂糖、白醋、蚝油、料酒、生抽充分和匀,抓匀腌1小时;
2、排骨和料汁入电饭锅内锅里,按下煮饭键;
3、中途搅拌两次,待煮饭键跳起,这时排骨也就熟了,即可出锅~
3.电饭锅蒸鲫鱼
材料:鲫鱼1条、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、豆豉辣酱适量、植物油少许
做法:
1.鲫鱼备用,去除腹部黑膜。姜葱蒜洗净备用
2.鲫鱼切两段,均匀抹上盐,加料酒、姜片、葱、豆豉酱稍腌一会。放在电饭锅上层的格子上时放少许油
3.把米放在下面,按下煮饭键,等米饭煮好把鱼一起出锅
4.花生猪脚
材料:猪蹄2只、花生100克、洋葱半个、色拉油适量、姜适量、八角1个、生抽适量、老抽适量、烤肉酱适量
做法:
1.猪蹄洗净,刮去表面的猪毛,脚趾部分褶皱部分,不容易清理,可以将其切除或者慢慢刮
2.锅子烧水,将猪蹄放入,焯水5分钟
3.捞出洗净
4.将其切开,剁大块
5.锅子再次烧开水,将猪蹄放入,焯水
6.捞出,用温水洗净
7.捞出控干水分
8.加入烤肉酱
9.倒入老抽上色
10.倒入老抽
11.放入八角
12.倒入葡萄籽油
13.放入洋葱丝和姜丝
14.将其搅拌均匀,腌渍半小时以上
15.将腌好的猪蹄放入电饭煲,按下炖煮键
16.炖半小时左右,放入花生,继续炖半小时左右,至猪蹄软烂为止