一日三餐主食都是米饭难免会吃腻,偶尔换换花样,让食欲高涨一下。前几日下馆子吃过一次炒乌冬面,意犹未尽,虽然没有研究过,但用最简单的方法做出一盘家常味的杂蔬肉丝炒乌东也是美味十足,全家人都吃的倍儿香。
杂蔬肉丝炒乌东
原料:乌冬面一袋 猪里脊 洋葱 胡萝卜 青豆
调料:姜、老抽、生抽、蚝油、糖、黑胡椒
做法:
1、猪里脊洗净擦干表面水份后切成丝,胡萝卜、洋葱切丝备用。
2、锅中倒入水大火加热煮开,放入乌冬面并用筷子将面条打散,煮2分钟后捞出沥干备用。
3、锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入姜片煸出香味后放后肉丝,中火煸炒至肉丝变白。
4、继续在炒肉丝的锅中放入胡萝卜、洋葱炒香。
5、当菜炒至微软时,倒入面条,再调入老抽,生抽、蚝油,糖,少许水,大火翻炒均匀后。
6、临出锅时撒入黑胡椒,加入煮好的青豆再煸炒几下就可出锅。