香瓜是夏季最常见的水果之一，和西瓜一样水分糖分含量多、止渴可口。我们都知道香瓜瓜果果肉无毒，味道香甜，夏季冰镇小锅尤佳，吃起来嘎嘣脆。但是我们的孕妇到底能不能吃呢?让我们一起看下专家怎么说的吧!
孕妇吃香瓜的好处：
润肠通便
香瓜中含有较多的膳食纤维，并且水分含量也很高，食用之后能在胃肠内吸收大量的水分，湿润食物残渣，还能刺激肠道蠕动，加快粪便的排除，另外香瓜属于寒性有一定的清除内热的作用，尤其适合孕期便秘的人食用。
清热除烦
孕妇在夏季是很难过的，不能吹空调，电风扇都不怎么敢用，香瓜是属于寒性的水果，食用之后给人一种透心凉的感觉，尤其是和夏季食用，能起到清热、去火、除烦、解暑等效果，对孕妇顺利度过夏季有一定帮助。
美容养颜
香瓜中含有较多的抗氧化的成分，尤其是以SOD和维生素C的含量较高，孕妇食用能缓解衰老，清除体内色素，对已经形成的妊娠斑也有一定的淡化清除作用。
注意事项
1.孕妇体质较多的话不能吃太多香瓜，毕竟香瓜性寒，食用过多容易腹泻。
2.香瓜蒂有小毒，孕妇食用尽量不要食用靠近蒂部的部分，以免影响胎儿的正常生长发育。
3.香瓜糖分含量较高，孕妇不能大量食用，以免造成肥胖和胎儿过大，或者妊娠糖尿病。
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香瓜的功效与作用 常吃香瓜竟可保护肝脏
香瓜又被称为甜瓜，是夏季人们所喜爱吃的水果之一，仅此与西瓜。甜瓜香甜的口感受到很多人的喜爱，尤其是多吃能够保护肝脏，让人爱不释手。
1、香瓜保护肝脏
甜瓜蒂所含的葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。
2、香瓜有益肾脏
香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。
3、香瓜补充营养
香瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
4、香瓜催吐
甜瓜蒂含有的苦毒素、葫芦素E等结晶性苦味质，能刺激胃黏膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，无虚脱及中毒等弊端。