吃了这么多年火锅竟然不对？！天气逐渐转凉了，火锅开始成为大家的“宠儿”。尤其是在深秋和冬天，吃上一顿热乎乎的火锅，那真是非常幸福的一件事。那么你知道怎么正确的吃火锅方法吗?今天小编就给大家介绍一下吃火锅的注意事项。
一、吃火锅下食物的正确顺序
火锅的正确吃法是先放蔬菜，然后下主食，最后在下肉类，这样主食中的淀粉可以减轻嘌呤对身体的伤害。但是现实中我们一般都是蔬菜、肉类、主食一起吃，这样混合着吃也是可以的。
二、吃火锅的禁忌
吃火锅的时候不要喝汤，汤中的嘌呤和亚硝酸盐的含量很高，对身体危害很大，因此不要喝火锅汤。
三、哪些人不适合吃火锅呢?
对于正处在感冒期、牙龈出血或者痛风的人不适合吃火锅，可以等好了再吃。
四、吃火锅的隐患
很多人喜欢喝着酒吃着火锅，十分惬意，这种吃法很容易诱发痛风，引起痛风的主要原因是体内嘌呤代谢紊乱，嘌呤不仅存在于动物食材中，一些蔬菜嘌呤的含量也很高，如豆腐、菠菜、菌类等，调查显示：沿海地区痛风的发生率要比内陆地区高，因为海鲜中的嘌呤含量极高。