每天一杯茶，清肠通便面色好。喝茶养生非常流行，尤其是繁忙的上班族，休息时间喝口茶，提神醒脑，有益身心。但是，如果你天天在喝下面这种茶，那么一向被视作抗癌神兵的茶叶就会变成致癌凶手!什么茶不能喝?喝茶搭配什么疗效更佳?如何喝茶才养生，一切尽在这里! >>> (猜你想看) 根据体质喝对茶 竟然月瘦20斤
惊人！喝茶致癌?
专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。
所以，每日面对电脑屏幕的上班族别再用保温杯泡茶了。那么用什么器具好呢？各茶配各杯，快为你喜爱的茶叶挑选最好的用具吧 》》》 喝茶用什么杯子最好？
根据喝的茶不同，应选择不同的茶具：喝红茶、乌龙茶、苦丁茶用陶制茶具(保持茶香)；喝绿茶用瓷制茶具(突出色泽)；喝花茶用玻璃杯(体现美观)。
陶土茶具
紫砂壶质地细密，既不渗漏，又有肉眼看不见的气孔，能吸附茶汁，蕴藏茶味，且传热缓慢不致烫手，即使冷热骤变，也不致破裂;用紫砂壶泡茶，香味醇和保温性好无熟汤味，能保茶真髓，一般认为用来泡台湾的乌龙茶，铁观音等半发酵茶最能展现茶味特色。
瓷器茶具
无吸水性，音清而韵长，瓷器以白为贵，约1300度C左右烧成，能反映出茶汤色泽，传热、保温性适中，对茶不会发生化学反应，泡茶能获得较好的色香味，且造型美观精巧，适合用来冲泡轻发酵、重香气，如文山包种茶。
玻璃茶具
质地透明、传热快、不透气，以玻璃杯泡茶，茶叶在整个冲泡过程中的上下穿动、叶片逐渐舒展的情形以及吐露的茶汤颜色，均可一览无遗。玻璃茶具的缺点是容易破碎、较烫手，但价廉物美。用玻璃茶具冲泡龙井、碧螺春等绿茶，杯中轻雾飘渺，茶芽朵朵、亭亭玉立，或旗枪交错、上下浮沈，赏心悦目别有风趣。
每日久坐不动的上班族成为现在最容易患癌的人群。不过我们可以充分利用手边的茶，再加点普通食材，例如姜苏、苦瓜……一杯平常的下午茶也能立刻横扫百病哦 》》》这样喝茶竟能横扫百病
这样喝茶竟能横扫百病
1、 姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
2、苦瓜茶
苦瓜茶，此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”
#p#分页标题#e#4、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。