致癌物潜藏在我们的生活中，它仿佛无孔不入，一不小心就惹上身。不过，不要恐慌，我们的生活中也潜伏着暗杀癌细胞的杀手，它可能是一种良好的饮食习惯，也可能是一些被我们忽视的食物，这些令人惊喜的健康卫士究竟是什么呢?下文为您揭晓答案。
抗癌明目的黑枸杞
黑枸杞确实可以降压降脂，防癌护肝，对于女性乳腺癌预防效果最佳，还能保护视力，预防糖尿病和抗肿瘤，可以长期食用。黑枸杞味甘，性平，可以泡水15分钟直接饮用，也可以煮粥，和一些红枣、百合、桂圆等一起煮食，也可以泡酒、泡茶，但是不宜和绿茶一起饮用，合适与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一同泡，常服也能够消除眼疲惫。
就着葱蒜来吃饭
有关的专家告诉大家称，生活中的大蒜素都是有一定的抗氧化作用，多吃大蒜还可以降低人体内致癌的含量，也就是物亚硝酸盐的含量。因为已经有相关的研究表明，生活中多吃大蒜的可以预防胃癌的风险，使人们患有胃癌的概率降低60%。
一口饭嚼30次
调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。
吃肉时喝杯红酒
葡萄皮中含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。