俗话说“一日一苹果，医生远离我”常吃苹果的好处多多，不仅减肥瘦身、美容养颜，还有祛病养生的功效，对一些疾病的治疗甚至赛过药品。苹果这六个食疗秘方，治疗常见病，你绝对用得到。
1、解酒--生吃苹果
做法:苹果1只(约300~400克)，生食或榨汁饮用。1~2次。
2、消化不良--苹果楂枣粥
做法:苹果1个(约300~400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、 除淤消积的功效。
本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。
3、咽干口渴--玉容丹
做法:鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。
每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。
4、脾虚久泻--苹果山药汤
做法:苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。
山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。
早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
5、阴虚便秘--苹果生地蜜饮
做法:苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。
苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。
具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
6、胃脘胀闷--苹果金桔饮
做法:苹果1个(约300克)，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。
前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。
早晚温服。具有健脾养胃、理气化痰的功效。
你知道吗?有些药治不好的小病症是可以通过食疗改善的，就拿苹果来说，用红酒煮熟的苹果有治疗痛经的奇效，还有哪些水果煮着吃会有胜过药的神奇效果?》》》红酒煮苹果缓痛经 煮过的水果有奇效胜过药
红酒煮苹果缓痛经 煮过的水果有奇效胜过药
红酒煮苹果缓痛经 煮过的水果有奇效胜过药！有些身体小毛病小症状怎么吃药也不见效，就拿我一个朋友的痛经来说，尝尽了各种中西药，每个月生理期仍然卧床不起还上吐下泻，后来坚持吃了多半年的红酒煮苹果，痛经明显好了很多，有些药治不好的小病症是可以通过食疗改善的，一些水果煮着吃有胜过药的神奇效果，比如很多咳嗽哮喘的患者亲试的盐蒸橙子，坚持食用，效果非常明显，我姑姑的哮喘就一直没有复发过。只吃一两顿你当然会说没用，这些煮水果的食疗方法贵在坚持，坚持下去，就会见证神效。（）
肉桂红酒煮苹果
功效：苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。
食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量
做法：
1)青柠切片，泡在凉水中。
2)百合洗净剥成片。
3)苹果一个，去皮去核后切成八瓣。
4)迅速放进泡有青柠的凉水中。
5)炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
6)大火煮开后加入苹果和百合。
7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
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