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蒸菜怎么做好吃 家常蒸菜的做法大全

时间:2019-04-14 13:03浏览次数:

  如今,随着大众健康饮食方式的改变,越来越多的人选择使用蒸菜为主要的烹饪方式。相比炒、炸、煎、炖、煮、蒸、烤、凉拌等,蒸菜能更好的保持食物原汁原味、保留食物营养。下面,菜谱网小编为你推荐家常蒸菜的做法大全。

  肉末蒸豆腐

  原料:内酯豆腐1盒、猪肉馅100克、柿子椒少许、红尖椒少许

  调料:料酒少许、食盐少许、蒸鱼豉油3勺、香油3勺、花椒少许、葱少许

  做法:

  1、内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了

  2、肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可

  3、将内酯豆腐切片备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可

  4、内酯豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有

  5、将肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一层青红椒粒(或剁椒),浇上一层蒸鱼豉油

  6、水烧开后,上锅蒸10分钟左右

  7、另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒一层葱花即可

  剁椒蒸鸡腿

  原料:鸡腿2个、荷兰豆1把、剁椒1大把

  调料:姜1块、蒜5瓣、海鲜酱1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、食盐1小勺

  做法:

  1、在鸡腿上斜切几刀方便腌制入味;将切好的鸡腿放入碗中,加入适量的盐、蒜、姜、生抽、海鲜酱、料酒和胡椒粉

  2、用手按摩均匀,放入冰箱中冷藏二个小时以上;将腌好的鸡腿取出放入盘中,上面铺上一层剁椒

  3、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,将甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆捞出备用

  4、再将鸡腿蒸上二十分钟;拿出来后将甜豆摆在旁边

  火腿蒜茸蒸娃娃菜

  主料:娃娃菜、尖椒、小葱、蒜瓣、火腿

  调料:酱油、白糖,盐调味

  做法:

  1、娃娃菜洗净沥水,放置案板,将菜根部稍加切除后整株分切,平铺蒸盘中,入锅隔水蒸制6-8分钟至熟

  2、蒸菜的同时,将尖椒洗净去蒂切椒圈,小葱洗净切末,蒜瓣去皮切茸

  3、炒锅烧热,不放油,将火腿整条铺入锅中,煎至两面出油焦香起锅,放置熟食案板切成条丝状

  4、将蒸好的娃娃菜取出,将盘中渗出的汁水滗入小碗中备用,将火腿丝铺在蒸制好的娃娃菜上面

  5、炒锅烧热注油,三、四成油温时将椒圈下锅煸炒,将蒜茸下锅煸香,将滗入小碗中的菜汁倒入锅中煮开,添加美极鲜酱油、白糖,盐调味,用水淀粉勾薄芡

  6、将锅中熬煮的味汁搅匀收浓,浇淋在火腿娃娃菜面上,将小葱末撒上点缀盘面,菜品即成

  豉汁蒸排骨

  原料:猪大排400克

  调料:豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、蚝油1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2汤匙、植物油1汤匙

  做法:

  1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分

  2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁

  3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀

  4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可