在我们的身边有很多蔬菜,尤其是现在是四月份,有很多野菜可以吃,趁着新鲜也可以多吃一点。那止血吃什么野菜你知道吗?下面,菜谱网小编为你介绍常吃一小菜润肺止咳有奇效。
苗条菜是春季常吃的野菜,起初不知道叫什么名字,因为它生长在麦地里,所以家乡人管它叫麦荚菜!
面条菜,是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草的幼苗的俗称,是黄河中下游地区(特别是河南)老百姓爱吃的一种野菜。
面条菜 主要药用价值:全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症。
面条菜,是和荠菜一样的野菜,多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。面条菜家常的食用方法很多,可做汤面的配菜、可凉拌、可热炒、还可以做汤、拌馅。
粉蒸面条菜(我们老家也叫作“蒸苦累”)
将面条菜择洗干净,控尽水分,用面粉拌匀,上屉大火蒸2--3分钟,取出抖散,加蒜泥、盐、香油、熟芝麻仁拌匀即可。
面条菜除了粉蒸之外,还可以做成水饺,下面就为你介绍面条菜水饺的做法。
苗条菜水饺
主料:猪肉、面条菜、面粉
辅料:花生油、盐、葱、姜、料酒、酱油、甜面酱、胡椒粉、味精、香油
步骤:
1.依次将葱、姜、五花肉切丁。
2.放入料酒、酱油、甜面酱调匀。
3.将面条菜摘洗干净。用刀切碎,放入盐用手抓匀。
4.肉馅中放入面条菜。放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀。
5.盆中放入面粉,添加凉水和成面团,饧20分钟。
6.将面搓成长条,切成每斤70个的剂子。擀成面皮。放上肉馅包起来即可。
7.锅里放入水烧开,放入水饺。大火烧开,倒入少许凉水烧开,再次倒入凉水。这个过程重复三次即可。盛入盘中,即可享用。
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很多人喜欢吃野菜,一方面是因为野菜的口味很独特,而且不同的做法,也会有不同的口感。另外,野菜的养生功效也是相当神奇的。常吃野菜,可以安心、养脾胃,还有很好的止血效果。下面,菜谱网小编带你看看那些野菜的神奇效果吧!
【几种常见的野菜介绍】
1、马齿苋
马齿苋其性味酸,无毒。具有清热解毒,凉血消肿、止菌痢等的药用功能。外用可以治疗丹毒、毒蛇咬伤等症。
食法:
取马齿苋的嫩茎叶肉厚滑嫩,洗干净控干水分,取一容器,先用面粉、鸡蛋、少许盐、五香粉,少量的水。
调为糊状,倒入摘好的马齿苋菜,拌匀备用。
在火上坐一口平底锅,倒入油,就像摊煎饼一样倒入马齿苋糊,两面煎的焦黄即可。
很美味的哟!当然还有很多种吃法,可凉拌,可炒食,尤其是胃口不好、食欲不佳时,采摘新鲜马齿苋洗净用开水一烫,再放进凉开水中浸泡降温后,捞出,放人大蒜末、醋、盐、香油、辣椒等佐料,吃起来酸辣可口,胃口大开。
2、白蒿
白蒿可治风寒湿痹,黄疸,热痢,疥癞恶疮和病毒感染(俗称上火)等。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛平,无毒,有“安心气、养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。
食法:
嫩茎叶可供食用。
清明节之际,正是白蒿风华正茂之时,上坟祭祀的人们络绎不绝,顺便采集白蒿治病或是解馋。
白蒿的吃法有许多,一是吃包子、团子做馅,二是掺进玉米面蒸窝头,还可以清拌豆腐,也可以蒸熟了吃……都挺好吃。