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儿童便当做法大全 孩子不爱吃饭是你没做对

时间:2018-05-01 04:54浏览次数:

  孩子都是妈妈的心头宝,看着自己家的萌娃每天背着小书包,提着小便当盒去上学,心里多少都有点小激动吧……

  等等,弱弱的问一句,你家娃的便当盒里做的都是啥好吃的?青菜肉肉米饭一锅出?还是创意满满的爱心餐?

  不管是啥,今天小编都要给各位妈妈准备一份,宝贝们超级爱的美味便当。爱你的宝贝就赶紧学起来,营养美味好吃不贵,重点是妈妈牌暖心便当看着就很给力哟~

  话不多说,挽起袖子为宝贝明天的美味操练起来吧!

  一、幼儿园小朋友便当

  用料:米饭适量、鲑鱼拌饭粉(可以用番茄酱代替)适量、海苔适量、切片芝士适量、火腿片适量、蛋皮鸡蛋1个量、意面(固定用)适量、沙拉酱适量

  做法:

  1.米饭分成2份,一份用鲑鱼拌饭粉(可以用番茄酱、樱花粉代替)拌好,分别包保鲜膜捏成一个大圆饭团和一个小圆饭团,做小朋友的头和手,剩下的米饭加盐调味,分别包保鲜膜捏成一个梯形和一个长条型做小朋友的身体和手臂。

  2.蛋皮切成半圆形,将边缘切开,包保鲜膜在头的上方做帽子。

  3.为了让帽檐部分更突出一些,剩下的蛋皮切成长条,贴在火腿或者切片芝士上,再一起切出来。

  4.小朋友的身体和手臂分别包海苔再包保鲜膜固定,等海苔和饭团粘合的时候,如图把头和身体装进便当盒,把3的帽檐围在帽子上,穿意面和头部固定。

  5.手和手臂穿意面固定,手臂再和身体如图穿意面固定。

  6.海苔剪出小朋友的刘海、眼睛、鼻子、嘴巴,火腿片用粗吸管摁出脸颊,切片芝士用裱花嘴下端摁出更大的圆形切半做领子,蛋皮如图切出包的形状。

  7.全部配件在如图所示位置涂沙拉酱贴好,可以黏米粒在瞳孔里,完成。

  二、企鹅饭团

  用料:米饭、海苔、小番茄、生菜、苦菊、台式小香肠、火腿、荔枝、提子

  做法:

  1、准备好食材和配料,生菜、苦菊洗净后淋干水分,荔枝去壳,小番茄和提子洗净备用。

  2、取米饭适量,隔保鲜袋或一次性手套操作。

  3、在米饭内部放入台式小香肠一颗。(可根据个人喜好顺便添加蛋黄酱、番茄酱等调料)

  4、然后团成饭团并压紧。

  5、取海苔一片,剪出企鹅的眼睛及头部图案。(如图)

  6、将海苔图形压在饭团上,并切取小番茄一块点缀即可。

  7、重复步骤2—4,再取海苔一片剪开(眼框部位镂空),点缀上眼睛和小番茄。

  8、取出便当盒,将生菜、苦菊放入饭盒中,再将做好的企鹅饭团放入,点缀小番茄、火腿切片、改刀后的台式小香肠和其他喜欢的蔬菜。

  9、便当盒隔层可放入荔枝、提子等水果。

  10、一份企鹅便当就做好了

  三、可爱小女孩便当

  用料:秋葵适量、海苔一块、米饭一碗、四季豆三根、西兰花适量、胡萝卜半截、青豆适量、油适量、辣椒一颗、盐适量

  做法:

  1准备食材,提前备好一份排骨炖胡萝卜

  2用保鲜膜团出小女孩身体

  3锅烧水,水开放入面条,放油盐煮熟

  4锅继续放入胡萝卜,四季豆,秋葵焯水

  5胡萝卜切成花朵,四季豆切成花茎,摆上切好的秋葵、黄豆,面条做女孩头发,胡萝卜做皇冠,海苔装饰小女孩的衣服,红辣椒做衣服扣子,西兰花做裙子,再放入提前煮好的排骨炖土豆,一份可爱女孩便当就做好了。

  四、小狮子便当

  用料:米饭适量、鸡蛋2个、鸡翅2个、秋葵1根、脆皮香肠1根、鲜香菇1朵、生菜2片、紫菜2片、盐适量、油适量

  做法:

  1、我们首先将米饭煮好

  2、接下来是盐煎鸡翅。(步骤:1.鸡翅洗干净,加适量盐腌制(最好1小时以上)2.不粘内加少许油,将腌制好的鸡翅加入,小火慢煎3.将鸡翅翻面4.盖上锅盖,利用热量将鸡翅焖熟(记得要小火,全程不需要加水)大约5分钟。掀开锅盖,将正面的鸡翅皮煎至喜欢的颜色即可。5.吃的时候现磨点儿黑胡椒更赞。)

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  3、再接下来我们做一个厚蛋烧。(步骤:1鸡蛋加盐打散2.厚蛋烧专用锅加少许油刷一下(小直径的平底锅也可以)3.加入蛋液,刚好铺平锅4.鸡蛋差不多熟就可以将鸡蛋慢慢卷起5.卷好的第一层鸡蛋推至锅边,再下第二层蛋液6.蛋液差不多熟了,就可以继续卷了7.重复上面的步骤直到蛋液用完,想厚一点的话,可以用三个鸡蛋8.切块。)

  4、秋葵一根,鲜香菇改刀,脆皮香肠对半切开,切花,将全部材料用油盐水煮至熟。

  5、以上材料准备完毕,我们开始制作小狮子便当:将生菜片垫在饭盒底部,用圆形的慕斯圈加入米饭,用小勺子压成圆形。

  6、厚蛋烧切片以后,再对半切开。

  7、将厚蛋烧围着圆形的饭团放置。

  8、紫菜分别切成眼睛、嘴巴等,放好,可以切点儿胡萝卜做成腮红。

  9、将盐煎鸡翅、秋葵、鲜香菇、脆皮香肠逐一摆好,完成!(也可以选择喜欢的应季蔬菜和喜欢的肉类摆盘)。

  不知道萌娃们看见这样好看又美味的便当会不会对吃饭越来越感兴趣呢?反正小编家的宝宝是见证这小编一路从手残党到精尖端的!

  这样的便当不但营养均衡,还能让宝贝骄傲的称赞一下自己有一个多给力的妈妈,嗯,想想小编也是有点小激动呢!让宝贝每天都元气满满就靠它咯!

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