夏天到了，只要准备齐全，我们自己在家就可以做我们平常在外面吃起来分量少水分又多的饮品了。芒果是我最爱的饮品，我决定用它来制作我最爱不释手的夏日冰饮，芒果冰泥。芒果当然挑又大又软的啊，最然剥起来比较麻烦，但是当我最后看到成品的时候，我还是觉得很值得啊。
芒果冰泥
食材：芒果、樱桃、黄桃、彩色糖粒、冰块
1.准备好所需食材。
2.芒果用水果刀贴着果核出剖开。
3.用水果刀在上面横竖划开，注意下刀轻一些，别划开果皮。
4.贴着果皮的位置，用水果刀把芒果切下来。
5.玻璃杯里放入制作好的冰块和芒果。
6.将杯子加盖盖好，装入破壁机。
7.功能键选择冰沙程序，启动机器。
8.30秒，即可完成碎冰程序。
小贴士：彩色糖粒可以根据个人的喜好放哦，我是为了装饰多一些。
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自古以来，国家就以“社稷”指代，“稷”是什么?它是一种谷物，是食物。这也可以看出饮食文化在我国源远流长，民以食为天此言不虚。吃是我们生活需求的最根本，那么既然食物这么重要，我们究竟有没有吃对呢?很多时候，食物的吃法是一种讲究的事。而我们日常的吃法，很多是错误的。
接下来小编就给你们讲一讲常见的几种食物，比如大枣，蜂蜜，葱等等。让我们看看它们应该如何吃才是正确的吧。
1、大枣去皮
大枣是食物中补血能力较强的，俗话说“一日三枣，终生不老”，但是枣吃多后易使人滞气，导致胃胀且排气增多而臭。枣的养生吃法是去皮吃，或者和生姜、红糖一起熬水服用。
2、蜂蜜干吃
蜂蜜性平、味甘，可以润肺燥，治疗肺燥久咳，又可以改善大便干燥等症状，但是人们吃蜂蜜时一般是用水冲服，这样会降低蜂蜜的药用价值。吃蜂蜜的最好方法是直接吃蜂蜜不用水送服，这样还有治疗慢性胃炎的效果。
3、葱白带根
葱，尤其是葱白具有发汗、通阳的效果，葱白善于治疗风寒感冒后的鼻塞，根可以加强葱白行气通阳的力量。
4、豆子发芽
豆子含有丰富的营养，但是多食易使人胃中胀气，解决的办法是将豆子发芽后再食用。很多人在吃黄豆、喝豆浆后腹胀、泄泻，但是吃黄豆芽就不会出现胃胀、泄泻，就是这个原因。