首页 >家常食谱 >水产类食谱 > >茉莉花手剥虾仁

茉莉花手剥虾仁

时间:2016-09-26 19:04浏览次数:

       虾是人们生活中必不可少的一道美食,花也是人们生活中不可确少的东西,当鲜嫩可口的大虾遇到芬芳四溢的茉莉花,又会擦出怎样的火花?今天小编就来告诉大家这道脆嫩的虾仁带着淡淡的茉莉清新的美食的制作过程。

茉莉花手剥虾仁

  用料:海虾300g、新鲜茉莉花10g、蛋青少许、淀粉2g、料酒5ml、盐少许、油10ml、

  做法:

  1.海虾去头去壳洗净,在虾仁背部切开一刀,剔除虾线,茉莉花放入碗中加适量清水搅动几下,洗去尘土,捞出沥去水分;

  2.将处理好的虾仁放入碗中,加入盐、料酒、蛋清和淀粉抓匀腌制片刻;

  3.锅中倒入油烧热,放入虾仁迅速划散,炒至虾仁卷曲变成红色时,放入茉莉花翻炒15秒,虾仁熟透即可出锅。

  

  小贴士:

  做这道菜要少油,油多油味重会抢了茉莉花的清新香气,要的就是自然滋味。

  茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效。是十分理想的美容佳品。茉莉花还对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。其所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。 

【相关文章推荐】 常吃一类肉可远离心脏疾病        虾仁的营养价值 常吃一类肉可远离心脏疾病

  虾仁是很常见的一类海鲜,肉质鲜嫩,味道鲜美,而且营养价值极高。虾仁可是一种天然的心脏保护伞,常吃虾仁可以远离心脏疾病呢!跟着菜谱网小编一起探究虾仁的神奇功效吧!

  虾仁的营养价值

  虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。

  虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

  虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

  虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

  虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  下面就来看看香椿炒虾仁的做法吧。

  香椿炒虾仁的做法

  主料:新鲜河虾仁、香椿芽

  做法:

  取新鲜虾仁300克,洗净,置碗内加精盐、料酒、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆;取香椿芽100克,除去老枝,洗净后入沸水锅中焯一下捞出,用清水漂凉,稍挤水分,切成细末;

  锅内舀入植物油烧热时,倒入上浆的虾仁划散,熘熟捞出沥油;原锅留适量油烧热,倒入香椿末翻炒,加鸡汤、料酒、精盐调味,并用水淀粉勾薄芡,倒入虾仁,轻轻翻炒,出锅即成。

  结语:以上就是菜谱网小编带来的内容,吃虾仁竟有这么多的神奇功效,很赞哦!

#p#分页标题#e#

  市面上有许多的注胶虾,如何分辨出注胶虾呢?小编教你一招,赶紧来学》》》你又买到了“注胶虾”?一定要睁大眼睛挑

  你又买到了“注胶虾”?一定要睁大眼睛挑 

   现在的食品安全实在太坑了!!!所以咧,我们自己要多多掌握各方面的安全常识,下面教大家买虾时,如何避开注胶虾。


  剥开虾头,不明胶状物哗啦啦地洒落!原本看起来美味可口的大虾,此时在庄女士眼中却成了张牙舞爪的“恐怖分子”。家住五缘湾的庄女士慕名前往传说中海鲜最地道鲜美的八市,购买了一斤多的肥美大虾,打算为家人烹制一道美味的晚餐,没想到却买到“注胶虾”。

  【辨别“注胶虾”认准两特征】

  特征一 剥开虾头可见胶状物

  前天下午,刚下班的庄女士来到八市海鲜市场购物,某流动摊贩的大虾引起了她的注意,“那些虾看起来又大又瓷实,虽然是死的,但是老板说还很新鲜。”素来喜爱海鲜的她抵不住这些鲜美大虾的诱惑,便买了一斤多准备回家给家人加餐。

  到家后,刚一拿起虾她便觉得有些蹊跷,“拿起来感觉烂烂的,有的头自己就断开了,还流了一些胶状物出来,仔细看可以看到成块的胶状物。”庄女士说,这些虾剥开后更是内有乾坤,“我一连剥了四五只,每只都被注射过!”由于害怕那些胶状物含有毒性,她只能放弃了海鲜大餐。庄女士也希望用自己的亲身经历提醒大家,买虾时要小心挑选,尽量在固定摊点购买,不要被表象迷惑,更不要购买死虾。

  特征二 煮后浮起白色块状物

  从庄女士提供的疑似“明胶虾”来看,这些胶状物即透明又有弹性。为了进一步了解庄女士所说胶状物的情况,记者决定将庄女士提供的虾煮熟进一步查看。

  在煮虾的过程中,陆陆续续有一些白色块状物从虾头处散出。虾煮熟后,记者将其剥开,发现了虾肉内有一些凝固的蛋白质。记者用手捏了捏这些小小的蛋白质,发现他们竟捏不烂,感觉并不像虾本身带有的“虾白”。