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韭菜炒蛋(1-3岁)
时间:2016-09-24 02:05
浏览次数:
原料:韭菜1公斤,鸡蛋10个约600克。植物油250克,精盐15克。
制作方法:
①将鸡蛋打入盆内,放入精盐5克,打散,用炒勺摊成10张蛋皮,切成丝待用。
②将韭菜反省干净,切成1.5厘米长的段。
③将油放入锅内,热后投入韭菜炒两下,加入蛋皮、精盐,炒好即成。
特 点: 鲜香味美,营养丰富。
制作关键: 此菜要旺火速成,要把蛋皮摊成黄色,防止摊糊,以免影响色泽、口味。
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