高潮是每对性爱男女所追求的刺激，是男人都知道，呻吟是女人达到高潮的主要特征之一。但他们有所不知的是，其实女人呻吟不一定代表着她们已达到了高潮，只是她们高潮时喜欢呻吟而已。
叫床的声音是真是感受的自然流露，呻吟是对舒服和愉悦的表达，但因为做爱是夫妻两人的私事，大可保持一点私密性。如果要控制不出声的话，确实有很大的难度，因为女人在性快感高涨的时候，大多数女人都会发出“呻吟”。如果的确很难做到不出声或者小声叫的话，不妨将电视机或者音乐打开，自己尽量压低一点声音，多练习几次就会逐渐习惯。
女人高潮时为什么会呻吟？
有不少女性在享受性爱的时候，竟然完全不知道自己是否发出过声音，这说明性爱时的呻吟是完全发自本能的一种生理现象。也有些女性对性快感有约束力，可以控制自己在性爱中不发出声音，但是这并不意味着她没有获得性高潮。需要提醒大家的是，女性呻吟的大小与性高潮程度时不呈正比的。
女人性高潮时喜欢“呻吟”的原因
从生理方面的角度来看，女性在性高潮是会发出呻吟声，主要有两点原因：
（1）当女人达到性高潮时，血液中的含氧量会减少。这个时候女性会陷入轻微的缺氧状态，出现眼睛失神、身体轻度痉挛等一系列“性高潮症状”，因此这个时候会呼吸加快，自然就会发出一种特有的呻吟声。
（2）强烈的快感会让女性大脑中的“兴奋物质”增加，这种“兴奋物质”可以冲淡女性的理智，使其发出自己都难以想象的叫声，这也是为什么有些女性对自己叫床浑然不知的原因。
相关文章：让男女共享高潮的性爱技巧 让男女共享高潮的性爱技巧
性福的生活离不开一些性技巧，真正决定性生活质量的人都会使用一些方法让女人达到性高潮。所以，掌握一些性爱技巧是很有必要的。
通常我们对性爱生活都理解为男女做爱和双方的胜利的需要。
高质量的性生活需要双方都达到性高潮，那么怎样才能使双方都达到性高潮一直都是人们在性生活这条路上不断探索的。