主料:
西芹一小棵。剥去外面的老茎。洗净。切成自己习惯的形状。
百合两头,洗净掰开。
配料:
红椒一个,切碎。
调料:
油,盐,鸡精,醋。
炒锅烧热,倒油,放入红椒煸出香味。
倒入百合和西芹。滴几滴香醋,快速翻炒均匀。
加入适量的盐和鸡精,调味。翻炒几下即可出锅。
ps:
西芹:性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。
百合:味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。
>> 去中国菜谱网首页
主料:
西芹一小棵。剥去外面的老茎。洗净。切成自己习惯的形状。
百合两头,洗净掰开。
配料:
红椒一个,切碎。
调料:
油,盐,鸡精,醋。
炒锅烧热,倒油,放入红椒煸出香味。
倒入百合和西芹。滴几滴香醋,快速翻炒均匀。
加入适量的盐和鸡精,调味。翻炒几下即可出锅。
ps:
西芹:性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。
百合:味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。
>> 去中国菜谱网首页