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清蒸柠檬鱼

时间:2016-09-15 00:05浏览次数:

  今天介绍的这道菜的食材是鱼,将鲈鱼清蒸,会极大的保留鱼的鲜美,并且烹饪过程很简单,很容易就学会的哦,这道菜吃起来味鲜至极,鱼肉口感、口味很不错,赶紧试试吧!

清蒸柠檬鱼

  原料:

  鲈鱼一条(约600克)、柠檬1个、

  调料A:

  葱姜蒜末各一大勺、料酒1大勺、白糖1小勺、鱼露3大勺、柠檬汁2大勺、小米椒圈适量

  调料B:

  香葱末1大勺、香菜2大勺

  做法:

  1.鲈鱼收拾干净,再鱼身上斜切几刀。

  2.柠檬切片。

  3.静柠檬片插入鱼身上的开口处。

  4.将调料A放入小碗中拌匀。

  

 

  5.将拌好的调料均匀的铺撒在鱼身上。

  6.锅中烧水,水开后放入鱼,大火蒸8-10分钟。

  7.蒸好后在鱼身上撒香葱末,再浇一大勺滚油炝出香味。

  8.最后趁热撒上香菜末即可。

  小贴士:

  鲈鱼属于淡水鱼,肉质比海鱼细腻,是清蒸淡水鱼之首选,用柠檬汁提味去腥效果特别好。

  如果不喜欢鱼露的味道,可以用中式传统的蒸鱼豉油,但是需要减量,因为蒸鱼豉油会比鱼露咸一些。 

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  鱼肉肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富,深受人们的喜爱,可你知道吗这些餐桌上的常客可能被动过手脚,知道真相的你还能愉快地吃鱼吗?和菜谱网小编一起看看吧。

  近日,一段“鱼贩给豆腐鱼上色”的视频在网络上疯转,这段视频清晰记录了一女鱼贩在路边为豆腐鱼上色的全过程,只见她每次从地上拿起两条豆腐鱼后,将鱼头放入一个盛有红色颜料的盆子里蘸一下,再过水,然后放入“竹筛”,动作非常利索。起初,面对旁人的质疑,她还“振振有词”。

  发现有人在拍摄后,女鱼贩还继续给鱼上色,只是一边“求”拍摄者别把视频放上网。

  昨晚,这段视频在网上出现后,迅速被网友疯狂转发。很多市民都觉得非常气愤,谴责女鱼贩黑心无良,更担心自己平时吃的,可能就是“被动过手脚”的鱼。

  昨晚,一名自称拍摄了这段视频的市民徐先生很快与本栏目取得联系,表示这件事发生在市区西堤码头附近。徐先生说,他做的是餐饮生意,昨天下午4点多,他与叔叔到西堤一带准备买鱼,无意间看到女鱼贩为豆腐鱼上色,就将这个过程拍了下来。

  徐先生说:“和我叔叔到西堤码头,就看到一些摊贩在卖鱼,这个人是40多岁的中年妇女,我远远看过去以为豆腐鱼不错,谁知走近一看,才知道她在为豆腐鱼上色。”据徐先生介绍,新鲜的豆腐鱼,嘴角和鱼鳃较红,鱼贩给豆腐鱼头染上红颜色,就是想让豆腐鱼看起来“更新鲜”,以便卖个好价钱。

  可惜的是,徐先生未能弄清鱼贩为豆腐鱼染的,到底是什么物质,有何危害?这些被上色的鱼,又会卖往哪里?

  鱼贩不能只为自己的利益,这些东西吃了之后拉肚子怎么办,第一是不新鲜,第二是还上了色,染了色素,究竟我们吃了之后好不好,也希望有关部门监管一下。

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  今天上午,记者也走访了市区大型农贸市场的部分海鲜摊档。有档主指出,在业内,为鱼上色的事,他们也有所耳闻,但多是出现在路边摊。路边鱼贩这么做,正是为了让鱼鳃看起来更新鲜,但事实上,辨别水产品是否新鲜,并不一定得看鱼鳃。

  海鲜档主说,不新鲜的豆腐鱼看起来就很没吸引力,而且整条豆腐鱼非常软,不会这么硬韧。新鲜的鱼,比较硬韧,也非常艳,摸起来也非常滑。海鲜档主也提醒消费者,路边摊卖的水产品虽然便宜,但流动性强,往往游离于监管之外。

  为确保水产品安全,今天上午,澄海区食品药品监管局也及时展开调查,组织执法人员重点清查城区各大市场的水产品摊档,要求经营者诚信经营,市场方落实责任,加强监督,必要时对重点产品进行抽检,确保无非法添加剂。

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