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腊肉夹馍

时间:2016-09-14 13:02浏览次数:

腊肉夹馍

  大热天的,总想着用最简单的方法做最美味的食物,教你一个小方法,利用电饼铛制作腊肉夹馍,既简单有省事,还不油腻呢。

  馍料:

  高筋面粉500克,水220克,盐3克,酵母粉3克。

  夹馅:

  腊肉500克,青椒适量。

  做法:

  1.将馍的全部材料放入面包机揉匀成光滑面团。为了让馍劲道些,面团加的水分有点少,一开始面不易成团,但不要着急,慢慢会揉成团的。

  2.揉好的面团室温发酵至原来的两倍大。

  3.发酵好的面团扒到面板上,擀开卷起,这样既能擀去气泡,还能让面团更结实。

  4.将大面团分成50克/个的小面剂子,依次擀开卷起,分别擀成小面卷用保鲜膜盖上待用。

  5.然后再将小面卷依次擀成圆形饼状即成馍剂子,排好序,让馍剂子再次发酵。

  6.等馍剂子发酵胀大一些后,放入电饼铛两面烙至金黄即可。最先擀好的发酵的最好,所以要按照顺序烙,前面的烙熟了,后面的也就二次发酵好了。

  7.腊肉用温水泡几个小时,中间换水的时候顺便将熏的黑色杂质洗干净些。

  8.若腊肉皮上有猪毛,就用夹子夹住放小火上烧烤,等表皮烧黑后关火。若猪皮上很干净,没猪毛,这步可以省略,直接煮。