最为北方人毫无例外,我很爱吃面食,不管是哪种面食,都超级爱,早餐几乎次次都是面食。千层肉酥饼,香脆可口,早餐就能吃到肉肉,感觉特别好。
材料:
面粉:250克 温水:125克 猪肉馅:180克 大葱:100克 老姜:1小块 糖:1/2小勺 酱油:2小勺 香油:1大勺 辣椒油:1大勺 鸡蛋:半个 盐:适量 胡椒末:适量 黑芝麻:适量 油:适量
做法:
1、肉馅中加入老姜末、糖、酱油、香油、辣椒油、鸡蛋、盐、胡椒末,搅拌均匀,腌二十分钟;
2、大葱分葱白和青葱部分,都切细,葱白加入肉馅中,青葱另放;
3、肉馅和葱白搅拌均匀,锅中热小半碗油,趁热倒入青葱碗中;
4、面粉加温水,和成光滑面团,盖上盖子,醒20分钟;
5、面团分两等份。取一份擀成薄皮,尽可能能地薄。用一半的青葱和葱油抹在上面。再在面皮左右两边上下各1/3处往里切上一刀,切开的每一刀的位置大概是面皮横着的1/3;
6、再用一半的肉馅抹在面皮上,除了右下角那块不抹;
7、把没抹肉的那块面皮往左边折过来;
8、再把左下角的带肉的面皮往右搭过来;
9、再把这块搭了三层的面皮往上翻;
10、同样,分别把右边的和左的都往中间搭。再重复操作最上面这层;
11、最好完成的肉饼坯;
12、翻面过来,把四周大概封一下,撒点黑芝麻,稍微再往下压一下,压薄一些。同样的操作,将剩下的一半面团也如是操作;
13、锅中热少许油,将饼放入,中小火。
14、煎好一面,翻面再煎,煎至两面熟就好了。
小贴士:
煎饼的时候注意油温和火候
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揭黑芝麻鲜为人知的功效和家常食疗吃法
揭黑芝麻鲜为人知的功效和家常食疗吃法!提起黑芝麻,大家最为熟知便是其乌发的功能,其实,黑芝麻还有许多不为人知的其他神效。有些人不喜欢黑芝麻略苦味道,但今天推荐的这几种黑芝麻家常吃法,不仅美味,食疗价值还高,值得你试一试噢!
除了养发乌发之外,黑芝麻还有哪些鲜为人知的神效?
黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很多鲜为人知的神奇功效:
黑芝麻具有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。
黑芝麻还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
此外,黑芝麻还具有益脑填髓的功效,对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的人来说,多吃一些黑芝麻会极有益处。