夏天一到，不管是大人还是小孩子，绝对都超级爱吃冰激凌的，但大多数的冰激凌都是含有大量的糖分、牛奶和奶油，爱美的人更爱吃低脂健康的，不妨自己做，做个纯水果冰激凌，口感柔和，清凉冰爽。
材料：
榴莲 适量 奥利奥饼干 适量
做法：
1、榴莲去壳取肉;
2、去核后用刀切块，不压的很烂，榴莲本来就很软，放冰箱冰冻8-12小时;
3、取出后稍稍室温放置一会，缓解一下硬度;
4、取所需的用量，放入进料桶，用推压棒缓缓压送榴莲块;
5、榴莲冰激凌就快速制成了，这次我就做了如图两小块的的量，一人份正好。
6、把奥利奥饼干的夹馅去掉，放在保险袋中，扎紧口后敲碎;
7、如图不要太粉碎，可以加料在冰激凌中一起食用。
小贴士：
1、不喜欢榴莲味的童鞋，建议可以试试这款冰激凌，口感实在是好，也完全没有很多人讨厌的那种异味，估计是冰冻后味道会减弱些了，反正我们娘俩都很喜欢;
2、同样可以按各自喜好加料，虽然低脂健康但也不要吃太多哦!
相关文章推荐： 榴莲壳别扔 变废为宝来煲汤 惊人奇效 榴莲壳别扔 变废为宝来煲汤 惊人奇效
闻起来臭臭的榴莲其实非常营养，但很多人吃榴莲时顺手就把壳扔了，是啊，谁能想到榴莲壳是个宝贝呢!用它来煲汤有惊人的功效。
榴莲壳白色部分煲汤 补虚益气 滋阴降火
用榴莲壳来煲汤，即使在"饮遍百汤"的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分是煲汤的宝物，可以配搭鸡、猪骨等来煲汤，不但味道鲜美，而且具有补血益气，滋润养阴的作用，在炎炎的夏天能起到降火的作用。
适宜人群：适合不同体质的人饮用，特别适合女性，男人也适合。现代人的生活节奏快，工作压力大，加上熬夜和不良的生活习惯，很多年轻人都会出现气虚、体乏、精力不支的现象，那么榴莲壳鸡汤就是最佳的选择。
榴莲壳煲土鸡汤 改善痛经肾虚腰酸
功效:清补益气、滋润养阴。本汤可以有效的改善痛经、房事时阴道干燥、便秘、肾虚腰酸，健忘疲倦等身体现象。
适宜人群：坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人、经常要顶着大太阳在外面跑的销售员、办公室的白领都可以时不时的喝一喝。