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糖雪球小饼

时间:2016-09-07 22:00浏览次数:

  冬日的午后,来一个可口的糖雪球小饼吧!返璞归真的球状小饼,用的材料不多,只是常规的鸡蛋、黄油、细糖,简单四步,就是一盘嫩黄的小球饼。悠闲地吃着小点心,是不是很美好呢? 

  

糖雪球饼干

  材料:黄油 60克、细砂糖 30克、盐少许、蛋黄2个、低粉100克、杏仁粉50克、泡打粉1克、糖粉适量

  做法:

  1、黄油在室内充分软化后,加入细砂糖用手动打蛋器将其打发。

  2、一次一个蛋黄加入,搅打后,再加入下一个。

  3、倒入过筛的面粉和杏仁粉,翻拌成面团。

  4、15克一个用手揉成小球状,表面撒一些糖粉,送入预热好的烤箱。

  5、 烤箱预热170度,中层,约25分钟即可。

 

  

        温馨小贴士:蛋黄一定要充分搅打均匀哦!

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        饼干的营养真相

         香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,同时很多男生也会在匆忙的早上用饼干填填肚子。但市面上那么多饼干,你又知道不同的饼干有哪些营养价值吗?下面,小编给你揭秘常见10类饼干的营养真相。 

No1:苏打饼干

纤维素很低,B族维生素消失殆尽

         苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。但事实并非如此,为让饼干达到起层效果会添加小苏打,小苏打会减少面粉中的B族维生素,甚至会使之消失殆尽。

No2:曲奇饼干

高糖、高油脂、低蛋白质

          曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁!较酥脆的曲奇饼干选择的原料是“低筋粉”,也就是蛋白质比较少的小麦粉,这种饼干还不如馒头的蛋白质高。

No3:威化饼干

热量高,结构密度低,吃多了不易察觉

          与其他饼干不同的是,威化饼干是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,比精白面粉营养稍高。但威化饼中的奶油脂肪含量十分高,平均每一块60卡路里,而且密度低,吃不饱,所以吃多了也不容易察觉。其实,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。