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圣诞花环饼干

时间:2016-09-07 21:03浏览次数:

圣诞花环饼干

  圣诞节快到了,总是吃蛋糕,也会觉得有点腻,来个小饼干吧,圣诞花环饼干,造型特别逼真,看着都不忍心吃呢,太好看了。

  饼干面团材料:

  黄油75克、糖粉60克、蛋液23克、混合过筛(低粉90克、红曲粉3克)、混合过筛(低粉45克、抹茶粉2克)

  其他:

  融化巧克力适量、彩色装饰糖若干

  做法:

  1 黄油室温软化,加入糖粉拌匀,分次加入蛋液搅打均匀。

  2 取105克黄油糊与过筛的红曲粉、低粉混合拌匀。

  3 抓捏成均匀的面团。

  4 剩余的黄油糊筛入低粉和抹茶粉混合均匀,抓捏成团。

  5 红曲面团擀成0.3cm厚,抹茶面团擀成0.2cm厚,放冰箱冷藏过夜,或是2小时以上。

  6 另外取少量红曲面团搓揉成米粒大小的颗粒,用保鲜膜包裹好冷藏备用。

  7 用叶子形状的模具切割出形状,沾上提前准备的红曲小颗粒,170度烤5、6分钟,取出晾凉备用。

  8 用直径10cm 的圆模切割出花环的轮廓,再用直径6cm的圆将中间掏空。

  9 另外用蝴蝶结的模具切割出图案,170度烤15分钟左右。取出放网架上晾凉。

  10 用粉色融化的巧克力在蝴蝶结上画出轮廓,再用融化巧克力将蝴蝶结粘在花环上。

  11 再依次沾上叶子。

  12 最后沾上彩色装饰糖点缀即可。

  13-15 同样的方法沾小的花环。

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  不管是小孩子还是成年人,都很喜欢吃巧克力,有些甚至对巧克力特别偏爱,一些父母也常常会用巧克力来哄孩子,那你知道巧克力食用的禁忌吗?

那么,孩子可否吃巧克力呢?

这取决于孩子神经发育的程度,一般来说,3岁后可以适量食用。不过,要避免吃代可可脂的巧克 力,虽然其口感较好,但对心血管系统不好,会引起动脉粥样硬化,影响孩子身体健康。目前市售的巧克力多数含糖分、****、可可碱、人工香料及色素等,咖啡 因会刺激中枢神经、影响睡眠及情绪,会使儿童不易入睡和哭闹不安。所以给孩子吃的巧克力,尽量选择纯可可脂、少添加剂的。坚果类的巧克力尽量不给孩子吃, 因为细碎的坚果容易呛入气道,严重的会引起孩子窒息,还有的孩子会对花生等坚果过敏,所以家长要格外留心。

有研究显示,孩子代谢****的时间一般为7~30小时。如果摄入****太晚,可能到半夜才只 代谢掉一半,影响孩子睡眠。因此,给孩子吃巧克力最好别在中午以后,同时尽量距离午饭时间远一些,以免影响正餐。孩子每天吃巧克力的量也不宜过多,最好别 超过50克,或者热量别超过200卡路里,以免影响胃肠道的消化吸收功能。

经常吃巧克力的好处

1.控制血压

虽然说巧克力中含有大量的热量以及脂肪,但在平时生活中如果能够适量食用的话,对人体而言却 能够起到很好的养生保健功效。热量以及脂肪对人体而言都是极其需要的,但需要一定的控制,否则的话对人体健康而言无益。一项调查研究数据表明,每天吃 3.5盎司(约100克)的巧克力可为高血压患者有效的起到降血压功效,连续食用两周血压明显下降并且逐渐平稳。

除了血压下降之外,适量食用巧克力还能使坏胆固醇水平也下降,但是在吃巧克力的时候必须要选择黑巧克力,这样才能起到降血压等功效。如果是吃同量的白巧克力的话,不但起不到降血压的功效,甚至还有可能会因此而导致血压升高。