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草莓杯子蛋糕

时间:2016-09-07 14:07浏览次数:

  周末闲暇,自己动手做做草莓杯子蛋糕算是对自己的犒劳,黄油加糖粉打发的奶油霜口感厚重,加上一颗草莓,口感清爽,甜到心里去!

草莓杯子蛋糕

  杯子蛋糕底材料:

  低筋面粉55g,鸡蛋3个,糖45g,色拉油30g,牛奶30g

  奶油霜材料:

  黄油40g,糖粉80g,牛奶12g,香草精2滴

  步骤:

  1、蛋黄蛋清分离

  2、蛋黄中加入20g糖搅拌均匀

  3、加入色拉油

  4、继续加入牛奶搅拌均匀

  5、筛入低粉

  6、用打蛋器搅拌均匀放置备用

  7、蛋清中分三次加入糖用电动打蛋器打发

  8、蛋白与蛋黄混合,用刮刀搅拌均匀

  9、硅胶模具里垫上纸模

  10、用勺子将面糊舀入模具中,约八分满即可

  11、放入预热170度的烤箱,烤20分钟左右出炉

  12、黄油室温软化后加入糖粉打发,至颜色变浅,体积膨大

  13、加入牛奶和香草精继续打发至可以裱花的状态

  14、将奶油霜装入裱花袋,配合裱花嘴将奶油挤在蛋糕上

  小贴士:

  1、黄油奶霜里牛奶如果换成等量的柠檬汁就变成柠檬奶霜,换成芒果汁就变成芒果奶油霜,看个人喜欢的

  2、烘烤时间根据个人烤箱选择,差不多在15-20分钟左右,用牙签插入,拔出无面糊带出即可

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如何加热牛奶 牛奶这样煮竟会中毒

  天气渐渐变冷,我们喝牛奶时更愿意加热了再喝。我们一般煮牛奶就这么随意地用微波炉加热,其实牛奶最好不要用微波炉加热。煮牛奶看似很简单,但其中要注意的问题可多了。下面菜谱网小编带你看看煮牛奶需要注意的问题有哪些。

  1、煮牛奶的温度

  煮牛奶温度过低,无法达到消毒的目的;温度过高、煮沸过久,则会破坏牛奶的营养成分。煮牛奶以60-70°为宜。用中火边煮边不停地温和搅拌,注意观察牛奶的变化,等出现第一两个“气泡”时,关火。这样不仅能杀死细菌,还可以最大限度地保存了牛奶中的营养。

  2、大火快煮

  放在煤气灶上加热时,需选用大火快煮的方法,就跟炒青菜一样,能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。

  3、煮牛奶时别加糖

  在加热的条件下,牛奶中的氨基酸会与糖反应生成果糖基赖氨酸,该有害物质不易被人体消化,食用后会产生肠胃不适、呕吐、腹泻等症状,影响健康;此外还会损失牛奶和糖的部分营养。如果必须要加糖的话,应等到煮牛奶的锅不烫手时再加。

  4、牛奶不能和豆浆同煮

  豆浆与牛奶都是营养价值较高的食品。有人认为,将豆浆和牛奶混合后煮后饮用,可以达到二者互补作用,而提高营养价值,并可同时吸收豆浆和牛奶的营养。这种想法实际上是错误的。因为豆浆和牛奶虽然都需要加热煮沸饮用,但两者成分不同,烹煮的要求也就不同。

  豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种成分需要在加热100℃的环境中,经过数分钟才能被破坏。否则,未经完全煮沸的豆浆,食后易引起中毒。而牛奶只需低温煮沸便可,若在持续高温中煮沸,则牛奶中的蛋白质和维生素会受到破坏,因而降低了牛奶的营养价值。

  5、避免用微波炉热牛奶

  用微波炉热牛奶不能搅拌,加热时间稍长易造成牛奶脂肪和蛋白质糊在容器内壁,造成牛奶营养损失,因此最好用奶锅热牛奶。

  6、不宜用牛奶煮荷包蛋

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  有的人喜欢用牛奶煮荷包蛋,认为这样既营养丰富又省时省力,其实不然。用牛奶煮荷包蛋,虽然在操作上的确会省力,但是从营养角度考虑却是不科学的。

  这是因为,牛奶的沸点比较低,往往不用加热多久就会开锅,而此时的鸡蛋还处于半生不熟的阶段,其中的细菌还没有被完全杀死。而如果要把鸡蛋完全煮熟,牛奶中的蛋白质又会因为长时间加热而损失掉一部分,而且牛奶也容易溢锅。 

  结语:以上就是菜谱网小编带来的内容,煮牛奶原来要注意这么多问题呢!牛奶这样煮竟会中毒,大家以后煮牛奶一定不要再犯错咯!

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