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筑前煮的做法

时间:2016-09-03 16:05浏览次数:

[原料/调料] 
鸡肉 200公克
120公克
牛蒡 1/2条
里芋 4~6个
红萝 80公克
莲藕 1节(约80公克)
竹笋(熟) 80公克
香菇 4朵
皇帝 20公克
麻油 1大匙
铝箔纸 1张

出汁 300cc
酒 1大匙
酱油 2大匙
味 2大匙
砂糖 2大匙
 
[制作流程] 
1.鸡肉洗净沥干水份,切成一口大小,用少许混合调匀的煮汁腌拌均匀备用。
2.用滚水煮约4~5分钟后取出冷水,切成一口大小。
3.牛蒡用刀背将皮刮除,斜切成小块,泡入醋水中。
4.里芋洗净去皮,放入锅中加少许白米同煮,煮至略软,洗去沾上的白米粒备用。
5.红萝洗净削皮,切滚刀块备用;莲藕削皮,以滚刀法切小块,泡入醋水中备用。
6.竹笋切滚刀块,香菇洗净对切,皇帝豆汆烫至熟后泡冷水备用。
7.炒锅加入麻油烧热,先将鸡肉表面炒至略上色,然后再把除了皇帝豆之外的材料放入拌炒。
8.加入煮汁,盖上铝箔纸盖,煮至汁略收干,装盘时再撒上皇帝豆,增加色彩。

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