太阳蛋吐司

　　早餐太麻烦不想做?想要吃一顿热乎乎的早餐带给自己一天满满的能量，却因为繁琐几次空着肚子上班，为何不做一个漂亮美味的太阳蛋吐司给自己一个美好的早晨呢?

　　太阳蛋吐司

　　食材：

　　吐司、鸡蛋、

　　做法：

　　1.吐司中间去掉一部分

　　2.打人鸡蛋，撒些盐

　　3.电烤箱预热，上185度下165度，13分钟

　　4.根据自己喜欢的蛋的成熟度，取出即可食用。

　　小贴士：

　　太阳蛋为了使蛋黄不是很干，建议短时间烘烤就可以拿出来。

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早餐吃什么好?推荐六款美味吐司

　　早餐是一天中最重要的一餐，但大多数人都选择将就，在路边摊上面随便买一些吃的，填饱肚子就行。其实，早餐想要吃的简单却富含营养是很简单的，只需要美味的吐司就好，不仅能够给人体提供养分，更能让人精力充沛一整天。

　　一、糖片吐司

　　材料：切片吐司4片、无盐奶油2大匙、粗砂糖2大匙。

　　做法：

　　1、将吐司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤约1分钟至两面微黄稍硬后取出备用;

　　2、将作法1的吐司表面均匀抹上奶油后，再撒上粗砂糖后，放入烤箱以各200℃的上下火续烤约4分钟至吐司呈金黄酥脆即可。

　　二、香蕉吐司卷

　　材料：吐司面包、香蕉、寿司帘、油、炼乳、桂花蜜。

　　做法：

　　1、准备吐司面包，把边边切掉，然后把香蕉剥皮，切成和土司一样的长度;

　　2、把吐司放在寿司帘上，再把香蕉放在吐司上，利用寿司帘把香蕉卷在吐司里，然后卷紧，这样就可以了;

　　3、可以用很多很多油炸，或者少许油煎一下，所以我懒得用好多油，叫少许油煎到金黄就可以了;

　　4、然后切成片，装盘;

　　5、可以淋少许炼乳或者桂花蜜，不过其实我觉得不用了，这样就很好吃了。

　　三、鲜奶炸吐司

　　材料：全蛋2颗、鲜奶200㏄、花生粉2大匙、细砂糖1大匙、厚片吐司2片。

　　做法：

　　1、将鸡蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液备用;花生粉与细砂糖拌匀备用;

　　2、将吐司边切除后，先切成小方块状，再放入作法1的奶蛋液中略浸泡沾匀;

　　3、取锅，倒入约半锅份量的油烧热至约120℃后，再将作法2的吐司放入锅中炸至表面呈金黄色后，捞起沥油。

　　4、食用前再沾裹上作法1的花生粉即可。