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117岁老人长寿饮食秘诀

时间:2019-07-29 16:40浏览次数:

  2014年7月19日,依照身份证上的出生日期“1897年7月19日”,双流县太平镇前进村9组(现为天府新区成都直管区太平镇)的付素清正式迈入117周岁,继续稳坐四川最高龄老人的交椅。

  尽管家人解释,身份证上的信息是沿用的农历日期,不过外人更习惯把“7月19日”当成是付素清的生日。在这一天,竹林幽静处的农家小院比平常更添热闹,四面八方来祝寿的人络绎不绝。我们不禁想问,这位长寿老人的养生秘诀是什么?她平时都吃些什么呢?说出来,可能会让你大吃一惊,快来看看吧。

  三餐都要回锅肉

  拿吃来说,可以用“神奇”来形容付素清的口味,一天三顿都必须要吃熬锅肉(回锅肉),付素清爱吃的熬锅肉一般和着青椒炒,但她一块青椒都不吃,只吃肉,还必须是带肥肉的。女儿徐淑华说,某天有顿饭没做熬锅肉,付素清刨了几口米饭就不吃了,下顿有熬锅肉,就要吃一大碗饭。

  零食要“嘎嘣脆”

  午饭时间,冷启根照例捧出一堆下酒的花生摆上桌,轻轻往付素清面前一推,老人家马上就把手伸过去了,一点一点的,把花生往自己兜里装。她就爱吃花生胡豆这些硬的、脆的东西,脆的旺旺雪饼她喜欢吃,软和的蛋糕一点不喜欢。就连水果,付素清也只中意梨这类口感脆的。

  10种平民食物似长寿仙丹 10种平民食物似长寿仙丹

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