进入了信息社会之后，资讯的快速流通使得智能工具市场越来越大，电脑以及智能手机的使用越来越普遍。到了现在，青少年们也都配备了自己的手机，手机的危害也渐渐的露出端倪。不管是中国还是国外，孩子们的成长都是一样，手机对孩子造成的影响也是一样的。
而近日韩国的一篇报道，深深的震撼了国民，手机对孩子们的影响已经到了不得不控制的程度!接下来就听菜谱网小编讲讲这件事吧。
据韩联社1月18日报道，韩国延世大学社会福祉学教授及研究员以首尔和京畿道地区的1601名中学生为对象，研究分析了沉迷智能手机对自杀的影响并与18日公布了研究结果。结果表明，沉迷智能手机的青少年更容易产生自杀的想法。
此前有研究表明，青少年沉迷智能手机与抑郁症间有关系，本次是第一次表明沉迷智能手机与自杀念头有极大关系。
研究小组对调查对象的回答进行多重分析后表示，沉迷智能手机对自杀想法有直接影响。且相比性别、家庭形态和生活水平，沉迷智能手机对自杀想法影响更大。通常来说，女生、单亲或孤儿、生活水平较低的韩国青少年自杀倾向较高，但沉迷智能手机的影响明显超过这些。
研究还表明，沉迷智能手机的青少年自制力也较低。沉迷智能手机导致自制力弱也是出现自杀想法的原因之一。越沉迷智能机，自制力越弱，自杀危险也越大。
研究小组成员表示，沉迷智能手机极易使青少年丧失自制力，为此应制定个别干预及援助政策，告知其智能手机的正确使用方法，并引入学校福祉援助项目进行预防自杀教育。
小结：
手机虽然方便，但是手机也是网络世界的一个端口，孩子们的自制力往往在漫天信息的冲击下变得不堪一击。指导青少年正确使用手机这件事必须要提上日程了!
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现在是移动的大时代，现在的年轻人都是半步离不开手鸡，特别是吃饭的时候，等菜是就是玩手机，可是吃饭的时候玩手机会让你越来越胖哦。怎么样，有没有被吓到。
大城市工作生活节奏快，很多上班族赶时间工作，吃饭速度非常快。
武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出，这样对身体健康非常不利，因为食物没有经过仔细咀嚼就吞下去，大团食物对食道等消化道产生较强的机械刺激，容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，久而久之甚至会引起癌变。
同一盒饭，不同的吃法会有不同的效果。曾晶称，饭菜拌着吃，菜汁里的油脂多，人体摄入的油就多，容易发福。
如果吃饭时伴随玩手机、看电视或看书等动作，的确有可能发胖，因为如果吃饭时心思全在手机上，即使吃饱了，也可能感觉不到撑，就会不自觉继续吃，还易导致饮食不规律。
曾晶建议，一顿饭最好控制在20分钟左右吃完，要细嚼慢咽，也要专心。按时吃饭有利于消化器官正常运行，例如唾液定时分泌，对致癌物质有消解作用。有研究表明，嘈杂的就餐环境会使人的味觉变迟钝，建议吃饭时不要选择环境嘈杂的餐馆。“如果有轻柔的背景音乐，你会吃得更香。”她说。
小结：所以说，大家吃饭的时候就好好吃饭，不要玩手机哦。
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在很多人看来，造成体重过重的原因是吃得太多，可近日有研究指出：单身人群更易发胖，究竟是什么原因导致的呢?和菜谱网小编一起看看吧，生活中这类人更易发胖。
#p#分页标题#e#据英国《每日邮报》报道，在日常饮食中，处于单身或者独居状态的人群较于普通人饭量会更大，选择速食餐的可能性也更大，却食用较少的蔬菜、水果。因而，这类人群更容易长胖。
单身或者独居状态有很多的优点，比如给您更多不受打扰的私人空间。但是来自昆士兰科技大学的两位研究人员的一项研究表明，这类人群会更容易有不健康的饮食习惯，因而发胖的可能性更大。另外，独居男人会比独居女人的饮食习惯更糟糕。