时令果蔬在最新鲜的时刻被精细地切配后,它们的营养物质以最初始的状态保留了下来。将水果的酸甜滋味引入蔬菜中,虽然不算创举,但这小小的变化,也足以给孩子一个不小的惊喜。热量标注:此菜热量为78千卡/人
用料橙子 1个黄瓜 1/2根樱桃萝卜 6枚玻璃生菜 100g紫甘蓝 1/4个胡萝卜 1根番茄 1个松子仁 20g绵白糖 1汤匙(15g)白醋 1汤匙(15ml)盐 1茶匙(5g)
做法小贴士
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时令果蔬在最新鲜的时刻被精细地切配后,它们的营养物质以最初始的状态保留了下来。将水果的酸甜滋味引入蔬菜中,虽然不算创举,但这小小的变化,也足以给孩子一个不小的惊喜。热量标注:此菜热量为78千卡/人
用料橙子 1个黄瓜 1/2根樱桃萝卜 6枚玻璃生菜 100g紫甘蓝 1/4个胡萝卜 1根番茄 1个松子仁 20g绵白糖 1汤匙(15g)白醋 1汤匙(15ml)盐 1茶匙(5g)
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