黑芝麻是一种非常滋补的食物,这大家肯定都知道,尤其对补肾,黑发,润肠都有很好的效果,而且黑芝麻本身也是特别的香,做成黑芝麻糊是很好的一份早餐。
自制黑芝麻糊
原料:
黑芝麻500克、糯米粉100克、砂糖适量
制作:
1.将黑芝麻去除杂质,洗净,炒熟。
2.糯米粉放入锅中炒至颜色微黄,熟透。
3.将黑芝麻放入研磨机中磨细,与糯米粉拌匀至无颗粒,加入砂糖拌匀即可。食用时加入适量清水调匀,煮至粘稠,或者用微波炉微至粘稠。
小贴士:
黑芝麻和糯米粉的比例为5:1。如果没有糯米粉可将糯米炒熟,然后磨细也行。
小编有话说:以上就是小编给大家讲的自制黑芝麻糊,喜欢喝黑芝麻糊的朋友赶紧自己做起来吧。
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