嫩滑清鲜的蛏子笼罩在韭菜特有的浓浓香气中,只要选料绝对鲜活,即便是最简单的大众做法,依然可以成就出令人惊叹的滋味。热量标注:此菜热量为129千卡/人
用料蛏子 400g韭菜 150g姜丝 1茶匙(5g)绍酒 1汤匙(15ml)生抽 2汤匙(30ml)盐 1茶匙(5g)油 2汤匙(30ml)做法
小贴士
在翻炒蛏子时,如果壳肉逐渐开始分离,说明蛏肉已经全熟,这时就可以出锅了。
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嫩滑清鲜的蛏子笼罩在韭菜特有的浓浓香气中,只要选料绝对鲜活,即便是最简单的大众做法,依然可以成就出令人惊叹的滋味。热量标注:此菜热量为129千卡/人
用料蛏子 400g韭菜 150g姜丝 1茶匙(5g)绍酒 1汤匙(15ml)生抽 2汤匙(30ml)盐 1茶匙(5g)油 2汤匙(30ml)做法
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在翻炒蛏子时,如果壳肉逐渐开始分离,说明蛏肉已经全熟,这时就可以出锅了。
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