主料：鲈鱼
辅料：冬瓜、海带、红椒、香菜、葱姜丝
调料：盐、胡椒粉、白醋、料酒、高汤精
烹制方法：
1、将鲈鱼洗净切成段，冬瓜切块，坐锅点火倒少许油，放入鱼两面煎黄，再加入海带、冬瓜，烹入料酒、高汤精，加适量清水转入电沙锅中，加入胡椒粉煲20-25分钟；
2、碗中放入白醋、胡椒粉调匀，将煲好的鱼取出装碗，撒入红椒丝、葱姜丝、香菜即可。
特点：生津健智，微酸适口。
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主料：鲈鱼
辅料：冬瓜、海带、红椒、香菜、葱姜丝
调料：盐、胡椒粉、白醋、料酒、高汤精
烹制方法：
1、将鲈鱼洗净切成段，冬瓜切块，坐锅点火倒少许油，放入鱼两面煎黄，再加入海带、冬瓜，烹入料酒、高汤精，加适量清水转入电沙锅中，加入胡椒粉煲20-25分钟；
2、碗中放入白醋、胡椒粉调匀，将煲好的鱼取出装碗，撒入红椒丝、葱姜丝、香菜即可。
特点：生津健智，微酸适口。
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