西瓜，在炎热的夏季算得上是最应景的水果啦，西瓜滋味甜美，可以作为多种甜品的原材料，你知道西瓜可以做什么甜品吗?和菜谱网小编一起了解了解，教你自制美味西瓜甜品。
西瓜甜品一：清凉西瓜盅
材料：圆形西瓜1只(约3500克)、菠萝肉、荔枝肉各150克、苹果、雪梨各250克、冰糖750毫升
做法
1、冰糖入炖盅，加白开水2000毫升，入蒸笼上火蒸约15分钟，取出用洁布过滤，晾凉后加盖入冰箱。
2、把西瓜、苹果、雪梨用凉开水洗过。西瓜在蒂部横切去约六分之一作瓜盅盖用。将瓜盅口削成齿形。用大汤匙挖出瓜瓤盛起，下过滤水1000毫升浸泡。另用过滤水500毫升，将瓜盅洗净后，倒入冰冻糖水150毫升，加瓜盖入冰箱冷藏。
3、将瓜瓤拣出瓜子后继续泡浸。把苹果、雪梨削皮，切去两端，取出果核，用过滤水1000毫升浸泡。
4、将冻瓜盅取出，倒入全部果料，加瓜盅盖，再入冰箱冰半小时取出，便可食用。
西瓜甜品二：QQ西瓜西米露
材料：西米250g、西瓜200g
做法
1、将西米放入小锅里煮熟，要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底。
2、将西瓜去皮去核后，用果汁榨汁机榨成汁，将西米加入西瓜汁即可。
3、可在上面点缀几个西瓜球，冰镇后食用，味道更是美味。
结语：以上是菜谱网小编带来的有关西瓜甜品制作的介绍，悠闲的下午茶时光大家一起享受甜品带来的美味吧。
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西瓜，在炎炎夏日里可谓是最受人们欢迎的水果之一，吃完西瓜以后似乎整个人都变清爽了许多。你知道夏天吃西瓜的好处吗?和菜谱网小编一起了解了解，夏季吃西瓜抗癌又美容。
一、防癌抗癌
西瓜可以增加人们的免疫力，对肌肉以及神经的功能也有很大的好处，还能维持人体的正常电解质及酸碱的平衡，从而减少了患结肠癌、心脏病和类风湿性关节炎等疾病的危险。
西瓜也含有大量的镁、硫胺素、钾，如果你不喜欢吃菠菜和其他深绿色叶类蔬菜，西瓜将是非常健康的替代品，而且食用效率会更高。 夏天吃西瓜的好处。
炎炎夏日，很多人都会去水果店买西瓜，清甜可口的大西瓜很受人们的喜爱。可是很多时候一整个西瓜吃不完怎么办?西瓜能放冰箱吗?和菜谱网小编一起了解了解，西瓜吃不完到底该怎么办。
西瓜放冰箱能放几天?
切开后的西瓜吃不完，很多人习惯冷藏保存，但它到底能在冰箱里放多久呢?
西瓜放入冰箱，其表面依旧会滋生细菌，冷藏只能抑制细菌的繁殖，并不能冻死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质，会为细菌的生长繁殖提供原料，而这些致病菌往往会导致人食物中毒，引起腹泻等。
西瓜放入冰箱最好别超过12小时，最长不要超过24小时。此外，还要注意的是，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。
夏季的晚上，许多人都是大汗淋漓的回到家，吃不下饭的时候买上一个清甜可口的大西瓜是常有的事情，可这么大的西瓜吃不完怎么办?西瓜能放多久?和菜谱网小编一起了解了解，夏天吃西瓜这事可别干。
买的西瓜太大个吃不完，很多家庭的做法都是放冰箱第二天接着吃。但近日一则在微博、微信等社交网络流传很广的新闻“隔夜西瓜放倒一家三口，实验证明隔夜西瓜细菌数量以亿计算”，引起不少人恐慌。
#p#分页标题#e#据《齐鲁晚报》报道，有一家三口吃了隔夜冷藏的西瓜，全都拉肚子进了医院。随后，该报记者将半个常温下放置的隔夜西瓜(表面有保鲜膜)送到相关部门进行检测。工作人员分别在西瓜切面的表层、表层下4厘米处、表层下8厘米处取样，每处取样1克，捣碎后放入培养基中，分别标明1、2、3号，放入培养箱。
我们知道，西瓜是夏季里最受人们欢迎的水果之一，清甜可口、汁水丰富，具有清凉解暑的功效。可你知道吗西瓜是酸性还是碱性的?和菜谱网小编一起了解了解，吃了这么多年的西瓜竟不知这。
西瓜是酸性还是碱性?
西瓜根据检测是属碱性的。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的事物一般为碱性、如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。多食碱性食物，人的体液可呈碱性;牛奶是碱性食物。
西瓜，算得上是夏日里在应景的水果了，经常吃西瓜具有清热解暑的功效。吃西瓜的时候有什么禁忌吗?吃西瓜不能吃什么?和菜谱网小编一起了解了解，一种情况下吃西瓜小心命不保。
一、西瓜不觉饱要不得
为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行，多吃西瓜就很少会觉得饱呢?难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗?
西瓜和苹果不同，它的甜味主要来自于果糖。温度越低，果糖的甜度就越大，这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因。研究早就发现，果糖虽然不会明显地升高血糖，却也绕开了食欲控制的机制。
换句话说，喝葡萄糖水和白糖水会让人饱，喝含果糖的饮料就不觉得饱。西瓜既然是含大量果糖，它也有让人不觉得饱这种特性。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量，很容易吃多，所以这种情况也是要不得的。
又到了一年一度吃西瓜的好时节了，水果铺上卖西瓜的商铺销售异常火爆。可是有些人却不适合吃西瓜，吃西瓜胃疼怎么办?和菜谱网小编一起了解了解，只需一招轻松解决老胃病。
前几天晚上睡觉前，吃了点西瓜，半夜突然胃疼，胃部放射性的疼痛，后来实在坚持不住了吃了胃得宁胶囊才得以缓解。
1、先减轻胃的负担，多穿一些宽松的衣服，比如穿睡衣或者其他休闲风格一点的衣服。胃疼的时候最好是不要系皮带，或者把皮带弄松一点，因为紧紧勒着肚子和胃会加重肠胃的负担。
米饭都是每个人都必吃的粮食之一，平常的米饭，你知道如何将它做的更香吗?香喷喷的米饭会更容易引起人的食欲哦!
用电饭煲煮饭方便又省事，但你知道，如何利用电饭煲煮出让你爱不释口的米饭吗?来看看这些小妙招吧！
猪油
猪油，也称荤油或者大油，是从猪肉中提炼出来的，初始状态是略带黄色的半透明液体食用油。猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯，有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症状。
现代人喜欢养生，家中都极少存放猪油，殊不知，在煮米饭时，加入一点盐，少许猪油，煮出来的米饭香气四溢。
小白菜是我们日常饮食中最常见的一类蔬菜，对于它的了解大家究竟知道多少?和菜谱网小编一起认识认识吧，餐桌上廉价的它竟是抗癌先锋。
一、营养及功效：
1、含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。
2、小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质最丰富的菜，其中所含的维生素C是白菜的3倍多，钙是白菜的2倍。
3、有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。
4、能缓解精神紧张，考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。
5、能够促进骨骼的发育，加速人体的新代谢和增强机体的造血功能。
6、还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。
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都说“一顿健康营养的早餐能使人精神振奋一整天”，可许多白领上班族由于时间的限制，经常没时间吃早餐。近日，有机构针对上海白领早餐状况进行调查：3成白领不吃早餐，胃肠病成职业病，和菜谱网小编一起看看吧。
1、3成白领不吃早餐，胃肠病成职业病
随着城市生活压力增大，年轻人在事业和家庭梦想的重压之下，时间成了最宝贵的资源，尤其是早晨闹钟响起后的那十分钟。街头走访发现，很多白领因早晨贪睡而慌忙直奔公司，连早饭也来不及吃，他们当中有相当一部分人的健康状况已拉响警报，上午10-11时最容易出现反酸和头晕目眩等症状。
调查结果显示，不吃早餐的白领占3成，其中还有些爱美女性出于减肥的动机而拒绝早餐。作为本次调查活动的健康指导专家，上海新科医院胃肠科主任彭世平深感担忧：“不吃早餐会影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病，还会导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等疾病。
我们知道橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C，是一种老少皆宜的水果，但橘子吃多了容易上火，怎样吃橘子不上火呢?菜谱网小编给你支招，这样吃橘子美味不上火。
如何能既享受美味，又不上火呢?
热橘子就是理想选择。
做法：
1、首先将 1 — 2 个橘子洗干净，在 40 ℃— 50 ℃温水中浸泡约 1 分钟。
2、然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热 1 — 2 分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B 族维生素、维生素 C 等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。
功效：
橘皮又被称为 " 陈皮 "，是一种常用的药材。
1、它含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。
2、此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
早餐的重要性不言而喻，一日之计在于晨，早晨的时候要吃早餐，经过一夜的睡眠，你的身体急需补充营养，那你知道如何做一道丰盛又营养的早餐吗？别着急，让菜谱网小编带你一起做早餐。
五彩煎蛋饼
材料：番茄1个、鸡蛋2个、菠菜、土豆、洋葱
做法：
1、番茄、洋葱洗净去皮切成末，菠菜洗净过沸水焯烫，切成末
2、土豆洗净去皮切成小块，蒸熟后捣成泥，倒入打散的鸡蛋碗内
3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁
4、加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均匀成鸡蛋糊
5、平底锅烧热后倒入少量的油，油至7分热。倒入鸡蛋糊，将两面分别煎至金黄色即可关火
6、稍稍放凉后，用刀按自己的喜好切成块装盘就可食用
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气温逐渐下降，一碗热气腾腾的养生汤最暖人心，许多人煲汤时喜欢加点桂圆肉，你对桂圆肉的了解有多少?和菜谱网小编一起看看吧， 冬季煲汤加一物滋补健脾暖人心。
一、桂圆肉的介绍：
禁忌人群：上火发炎症状者、怀孕忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
二、桂圆肉的功效与作用
味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
1：健脑安神
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
寒冬来临，在寒冷的冬季吃什么？确是一个值得人深思的问题，不同的食物有不同的功效，那在寒冷的冬季首选的食物都有哪些呢？
天气渐凉，吃些什么暖暖身呢?入冬后首选的“第一菜”，就是它。
第一菜白萝卜
推荐理由：别名莱菔、菜头，十字花科草本植物。萝卜的根部是最常见的蔬菜之一，但实际上整株植物都是可吃的。种子称为莱菔子，是常用的中药。在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。
西红柿炒鸡蛋算是一道极为普通的家常菜，色泽鲜艳、营养丰富、做法简单，但如何做的好吃更营养呢?菜谱网小编告诉你，西红柿炒蛋加一宝营养更吸收。
西红柿炒鸡蛋是最受老百姓欢迎的家常菜之一，如何把这道菜炒得营养美味也是有学问的。今天小编就教给大家一个做好这道菜的诀窍——加点番茄酱。
番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质，并未加入其他添加剂和防腐剂，保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。
入睡难、睡不着、多梦、睡眠少，这些都属于睡眠不足睡眠质量差的情况，而高压的生活和工作让越来越多的人遭遇睡眠问题，而睡眠不足不仅会导致衰老等皮肤容貌问题，更会使人体内的711种基因受损，如此下去，后果不堪想象。那么，最佳睡觉时间是什么时候?如何才能提高睡眠质量?
睡眠不足 人体711种基因受损
英国教授发现，每晚睡眠时间少于6个小时的人，体内会有711种基因的功能发生了改变，涉及新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等领域。睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人在一天内的活跃程度忽高忽低。
睡眠时间
尽管一周正常的睡眠就足以让受损基因恢复正常，但研究者仍认为，这会引发严重的健康隐患，如肥胖症、心脏病和糖尿病等。缺乏睡眠还会导致人的认知功能受损，降低人们安全驾驶等方面的能力。
我们经常听人说这个人长得有福相，那个人有长寿相，其实，这并不是胡乱猜测，博大精深的中医对此有独到的见解，老中医们通过长期大量的实践经验总结出来一些长寿面相的规律，不妨来看看哪些面部特点预示着长寿。
1、眉毛
#p#分页标题#e#眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。
2、头骨
枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。
泡脚有益身体健康，这是众所周知的常识，但你知道最佳效果的泡脚的水温是多少吗?泡脚的最佳时间是什么时候吗?泡多长时间对健康是最好的?哪些人泡脚没有好处反而危害健康?这些问题想必很多人都不知道，其实，泡脚也有学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。
泡脚水温40℃左右为宜
一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕，甚至昏厥。
我们知道肾脏是人体的重要器官，肾脏的健康对于身体健康尤为重要。其实，生活中有许多饮食习惯影响到肾脏的健康，补肾吃什么好?菜谱网小编带你看一看，男女常吃这物竟致肾衰竭。
1、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
2、吃太多肉
吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。
3、喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
4、口太重
摄入太多盐，肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。
时光飞逝，转眼又一年，你是否觉得你还年轻，又或者其实你已经觉得自己老了，却不愿相信。小编这列出7个男人衰老的特征，大家可以对号入座一下。
衰老标志一：干点活儿就气喘吁吁
随着年龄的增长，很多男性常会感到体力大不如前，容易疲倦，比如打篮球、踢足球时没以前灵活了，散步、爬山没以前走得远了，搬重物比以前费劲 了，干点体力劳动就气喘吁吁等，这些都是衰老的标志。
如果不把这些表现当回事，继续有抽烟、酗酒、熬夜、缺少锻炼等不良生活方式，全身机能都会下降，健康 也会亮起“红灯”。
支招：即使工作再忙，男性朋友也应有意识地运动，特别是慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动，能锻炼肺功能，促进肺活量，不仅可以激发身体活力， 延缓衰老，还能缓解紧张情绪。运动应掌握好强度，心率维持在每分钟 110-150次为宜，每次不少于半小时，孽周至少运动3次以上。
男性如何养生 一招让IT男不再苦恼。IT 男大家都知道，每天都对坐在电脑前，钻研着看似无趣的各种数据，男生相对于女生来说，对于养生这个概念可能会差一点。每天在办公室坐着，有什么办法能达到养生的目的呢?
1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。
这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
睾丸在低于腹腔2℃～4℃的温度下，才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。
而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。
#p#分页标题#e#男性的睾丸是产生精子的源泉，它被称为人体的冰箱，需要比人体的正常温度低几度。而IT男或长期久坐的男士如果让睾丸长期处于高温的状态，就会影响精子质量。所以男性一定要保持良好的生活习惯，多多运动。
如今，为响应国家的“二胎政策”，许多家庭都将“生二胎”的计划提上了日程。备战二胎期间男人吃什么补精子呢?菜谱网小编告诉你，备战二胎男人吃它宝宝聪明健康。
二胎政策放开后，不少家庭都开始做准备了。北京协和医院药剂科药师李英涛提醒，男性备孕也应补充叶酸。
专家表示，叶酸除了可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。
但很多人不清楚的是，身为父亲，对叶酸也同样有着需求。叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。
小便小动作，助肾摄精气。现在人都开始慢，都没什么特定的时间或者运动来锻炼，肾气自然也补充的不是很足，小编将介绍一个小编时的小动作，算男女有异，但都能起到补肾的效果哦。
男性：
对于直立小便的男士而言，应有正确的如厕姿势。专家指出，男士小便时，不要过多地说话，而应“咬牙切齿”。这是为什么呢?中医认为，肾主司二 便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和贮藏一身之精气。在小便时咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气， 而肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。男性踮起脚尖小便也能刺激经络，起到强肾利便的作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性患者，小便时踮脚尖有利于排尿顺畅。
我们知道，男性的生殖健康对于一个家庭的“性”福尤为重要，如何通过饮食进行调理?吃什么对男性好?和菜谱网小编一起看看吧，每天吃点它让男人越来越“硬”朗。
一、最容易吃到的助“性”食物
1、鸡蛋
好处：镇定持久
做一半就软了?别着急，你只需要每天早晨都吃上一份鸡蛋就可以了，水煮荷包蛋或煎蛋都行。鸡蛋是最好的可以为你提供维生素B的食物，而维B是为你释压、保持镇定的关键性物质。
2、芹菜
好处：备受瞩目
这是一种咀嚼起来有点像吱嘎作响的蔬菜，但芹菜却是你生活中的调酒棒。当你嚼芹菜梗时可以释放出一种特殊的气味，从你的嗓子一直通向鼻子，刺激大脑对性刺激反应更敏感、更强烈。
3、大蒜
好处：血流通畅
研究证明大蒜可以迅速增强性欲和性能力。大蒜可以促进阴 jing的血流量和血流速度，使阴茎勃起更有力度。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
如今，随着人们健康饮食意识的提高，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。近日，有研究称：吃素食的男人更有男人味，究竟是为什么呢?和菜谱网小编一起了解了解。
#p#分页标题#e#据英国《每日邮报》11月30日报道，早期研究认为食肉男性比食素男性更阳刚，但最新研究却发现素食主义者并不比食肉男性缺少男子气概。
然而，那些出于自主选择而非健康因素的严格素食主义者则确实显得有些女人气。研究者称，素食在当今社会已十分常见。对于具有男子气概的男性，牛排和腊肠曾是他们必备餐点，而如今，沙拉却完全取代了这两者的地位。
寿命将缩短
男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。
1、大蒜
理由：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
【导读】勃起功能障碍也是纠缠男性的一大男科疾病。勃起功能障碍最常见的有性功能减退、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等，或性功能异常亢进。引起这种情况的原因各异，对于勃起功能障碍需要及早治疗，那么怎样进行饮食治疗?
1、忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。
男人的性能力不仅仅是床上的表现，还有很多其他的方面，比如说自信，开朗，有力量，够强大。想要男人味十足，一个健康好身体是必不可少的，这样才能彰显男士魅力。
男性要想维持住出色的“作战”能力，首先要养成良好的生活习惯，那么应该怎么做呢？下面我们就来了解一下吧！
俗话说“男人是家里的顶梁柱，是家里的一片天”，然而，想要做好这“顶梁柱”，一个好的身体是最重要的。想要男人味十足，必须要有一个健康的好身体，这样才能彰显男士魅力。可是有一些疾病却在悄悄的危害着男人的健康，这些危害健康的疾病你都了解吗？下面我们就一起来看看吧！
男性脸部的健康信号
1、红鼻子：脾胃湿热
如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸
2、熊猫眼：体内水分排不出
如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。
如今，在这个减肥之风盛行的时代，瘦身美容已经成为女人生活的一个重要部分。可你知道吗现代女性热于减肥是导致更年期提早的一个重要原因。更年期怎么办?和菜谱网小编一起看看吧，女人常做这事更年期必提早。
#p#分页标题#e#研究表明卵巢的功能与女性体内脂肪的含量息息相关，许多常见的现象也能证明这一点。如体脂率小于17%的女性，月经就不会来潮，要保持正常的排卵、月经规律，女性脂肪量至少要达到体重的21%，这也是身材丰满的女孩更早初潮的原因。
脂肪作为人体的主要储能物质，在女性的生育阶段起到重要的供能作用，如果没有足够的脂肪储备，女性生育将对身体造成巨大负担，因此如果体脂率低于14%，人体就会减少雌激素分泌量，暂时关闭生育功能，造成闭经及不孕。如果身体长期处于这种状态，不但会对性生活、生育能力造成影响，还会引起骨质疏松。
现在社会以苗条为美，减肥就成了很多爱漂亮的妹纸们心头的一件大事。在我们已经知道的国内，减肥药，21天减肥法，过午不食法……等等方法层出不穷。那么在国外呢?国外的那些美人一般都是怎么保持身材的呢?近日就有一本杂志盘点了来自六个国家的减肥妙招，就听小编说道说道吧!
1.泰国：辣椒减肥
泰式饮食世界最辣。辣椒有助于加快新陈代谢，减慢进食速度，进而防止过量饮食，达到减肥的效果。
现在零食各种花样翻新，从外形开始，各种各样的都相当的让人口水直流，但是有些零食可是女生的忌口哦。特别是有一些容易爆肥的食物，更是要担心哦。
1、薯片
美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下来的食物。
但是，薯片的营养价值不高，且含有很多脂肪和热量，女性朋友多吃不仅会发胖，而且还会影响食欲，吃多了薯片，那么，一定是发胖停不下来了。因此，女性朋友想要保持苗条的身材，一定要远离薯片。
2、冰淇淋
冰淇淋是女性朋友夏季的最爱，然而，冰淇淋含有大量的脂肪和糖类，多吃无疑会引起发胖。另外，冰淇淋虽然口感爽滑，但是，如此寒凉的食物吃进胃里，会引起各种胃部不适，甚至造成更加严重的胃病。
而且，女性朋友在生理期更是要告别冰淇淋之类的寒凉食物的。因此，女性朋友们如果想要告别无休止的发胖，那么，赶紧跟冰淇淋say byebye吧!
每每提到两性差异，女性优势上总有一条——女性更为长寿。这种优势是只存在于理论还是实际生活中就有呢?据可考的现代社会人们的寿命纪录，女性的寿命与男性寿命差异逐年缩减这是偶然么?被称赞为“女人是水做的”的女性身上发生了什么呢?
生理上，女性深受雌激素的呵护;生活上，女性爱吃蔬果应酬少的做法很健康;心理上，女性有撒娇、唠叨等减压绝招，所以一直以来，女性都被认为比男性更具健康优势，寿命也相对长些。
但美国近日发布的一项权威数据表明，女性饮酒量不断上升，男性反而越来越少;抽烟、应酬的女性也在不断增加， 其在健康方面的“强势地位”正面临严峻挑战。
俗话说，一白遮百丑，作为女性，谁不想要雪白的皮肤。可是最近却有一个女孩因为贪吃某种事物变得皮肤发黄，简直成了活生生的“小黄人”了!什么食物这么可怕?它为什么会使得人们皮肤发黄?这种类型的食物还会有其他的么?接下来就听菜谱网的小编给您解解密吧!
#p#分页标题#e#近日，一女孩一段时间内每天都吃20几个橘子，结果肤色变黄，成了现实版的“小黄人”。经过医生判断，原因并非她所想的肝脏出问题了，而是她的橘子吃太多了。为什么橘子会让人皮肤变黄?
橘子中含有大量的胡萝卜素，通常情况下，胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，但短时间内大量摄入导致人体不能及时转换为维生素A，大量的胡萝卜素流向全身各组织器官，造成肤色变黄。
现在生活越来越好了，发福的也越来越多了，近年来常见的妇科病案例增多，查找下去发现，有些常见的妇科病居然是因为你太胖造成的。让我们来看看有哪些是肥胖造成的吧。
1.月经不调
肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。
子宫疾病是现在女性比较常发的一种类型疾病，因为女性特殊的生理构造，一般比较容易得妇科病，而各种子宫问题，比如子宫肌瘤，子宫下垂等等又都是比较常见的，那么你知道如果女人没了子宫又会产生怎样的后果呢，这可不仅仅只是无法生育的问题。
很多子宫肌瘤患者选择手术治疗，而且随着这几年的调查发现子宫肌瘤术后复发率不断上升，所以一次又一次的手术让很多患者不能承受，最终甚至切掉子宫。很多女性以为切除子宫就什么事都没有了，事实是这样吗?一个女人没了子宫会怎样呢?
子宫是女性盆底的组成部分，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，尤其是子宫肌瘤患者为多数。
英国妇产科学家邦尼说：“那种为了纯属良性的肿瘤而切掉年轻妇女的子宫，意味着一次外科手术的彻底失败。”
国外有研究指出，女性因良性瘤所做的子宫切除，有33%是属于非必要性手术。
“子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手，所以患有子宫肌瘤应该慎重考虑是否要切除子宫。”长春中医药大学附属医院专家说。那么到底切除子宫一定要考虑哪些问题呢？
癌症是一种令人们很惧怕的疾病，主要是它治愈率较低，现在的易学技术还很难攻克它。现在人们的许多不良习惯也是导致患癌的原因之一。在很多女性当中，这样一种行为竟能致癌，你知道是什么吗?
现在很多女性朋友都非常喜爱化妆美甲，这是一种提升外在条件的手段，也可以增加女性的自信。但是很多人不知道指甲油的危害，长期涂抹指甲油，指甲油中很多化学成分都是致癌物质，严重影响了女性健康。
长期不卫生的美甲可致癌
美甲之类的行为，一定要保持卫生。有些不负责任的美甲店，只选择一次性的消毒工具，这很容易导致交叉感染的。
另外，在所有的化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，邻苯二甲酸酯过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。 月经对于女性的影响是很大的，虽然很多人在经期的时候会感到不舒服，但是月经给大家带来的好处大家也是知道的。我们会发现，很多女性在绝经以后都会衰老的很快，那么绝经前的症状都有哪些呢?下面我们就来看一下。
每个女人都逃不过“绝经”这一阶段。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
女性绝经前的症状一：月经节律改变
#p#分页标题#e#周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
子宫，是每个女性特有的生理器官，而这一器官对于女性身体健康来说，有着很大的影响力，所以希望女性朋友们在一日三餐中，多吃一些对子宫好的食物。当然，想要判断子宫的好坏程度，也是有小妙招的，只要从脸上的症状就可以看出来哦。
月经期正是子宫内膜脱落出血的阶段，所以即便是没有瘀血问题的女性，到那几天也会不同程度地出现黑眼圈的问题。
但是，如果黑得严重，而且月经来的时候不畅，颜色也黑，或者有血块儿，这可能就预示着你已经有了瘀血，应该马上注意，否则黑眼圈可能从月经期才有，发展成平时也出现了，乃至成了美容时的心头大患。
如何判断身体里有没有瘀血?
1、记忆力减退;
2、喉咙干;
3、皮肤出现甲错状或毛细血管怒张;
4、身体某个地方疼痛。
如果以上的四点你都有这样的症状，那么恭喜你了，你的体内已经有淤血堆积了?那该如何是好呢?
可能你有时候也会在心里不由自主地抱怨，偷偷想如果月经不那么"殷勤"的前来拜访那该多省心省事。但是，如果真的有了闭经的状况发生的话，恐怕你受的惊吓比谁都要多，毕竟是自己身上发生的事情，而且还影响了女人的基本特征。有一些月经不调的女孩子们可能就会偶尔有闭经的状况，这个时候建议你们不妨从在饮食上进行调整，再配合医师的建议，才能较快好起来。
1、桃仁牛血汤
桃仁10克~12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
西班牙：Crialldias
这道菜会让您成为真正的男子汉，因为Crialldias是西班牙语里牛睾丸的意思。如果您能吃下这道菜，那么榜单中其他的菜肴对您来说都只是点心了。
相关菜谱：西班牙土豆煎蛋饼
现在的人由于工作压力大，吃的不够健康营养，很多人都有脱发的习惯，而且不只是男人，女人脱发掉发的现象更为严重，想要远离脱发，不妨从饮食着手，通过吃东西来缓解脱发。 》》》》》》 吃开心果真的开心 多吃这些食物有效缓解压力
推荐4种预防脱发的食物：
1、山芋
山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。
花生泡发芽后再吃的惊人功效！花生自古以来就有“长生果”的美誉，营养丰富，功效甚多，深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，这些做法除了满足了口感之外，对保健养生没有多大用。其实，花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃，可能很多人没听过，不妨来瞧瞧，很神奇的!》》》炸花生米加一种东西竟如此爆香酥脆
花生泡发芽后再吃的惊人功效
揭秘花生泡发芽的神奇功效
花生泡发了芽以后生吃才能发挥花生最大的医用和美容功效。
#p#分页标题#e#因为花生发芽的时候，花生很多营养物质能够被激活，这时候它的白藜芦醇会比先前会高出一百多倍。白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质，是肿瘤癌症的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
每天生吃这种发芽后花生，不仅脸上变的红润细腻了，就是干裂的脚底，也能变得粉红粉红。
现在的人们看惯了美味佳肴，吃遍了山珍海味，反而开始喜欢吃稀奇古怪的食物，尤其是那些恶心的食物，好像让人更有食物一点，不过菜谱网小编建议胆小的人，就不要进来看啦，胆子大的人千万别错过全球最恶心的食物都在这!
第一名的是：蚂蚁美食
(用蚂蚁做的食物)我们
每次去菜市场都会看到有卖泥鳅的，看着它们游来游去，很不忍心买来吃，总觉得很残忍。它的味道鲜美，拥有丰富的营养，让很多人忍不住还是会吃，当然吃它还具有很好的药用价值呢。下面，就跟着菜谱网小编一起来看看，泥鳅都有哪些营养价值吧。
“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。
从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也十分有益。》》》吃什么补肾 女性常吃一物竟可养肾《《《
而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于 钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。
如今，随着人们生活质量的提高，越来越多的人选择自己驾车出行，许多人都喜欢在自己的爱车内放置一些小物件，你对车内摆件风水了解多少?下面，和菜谱网小编一起来了解了解，车内放这物小心出车祸。
1、根据命理五行喜忌选择适合自己的车饰颜色
每个人的命理都有五行的喜与忌。我们在车饰、车的颜色，以及车内的整体色调上都最好与之相合，方能助运旺运。
2、不宜摆放有刀、剑、虎、豹等凶器造型和凶猛动物造型的车饰
这类车饰容易给人造成心理暗示，长期摆挂会助长车主的暴躁心性，而且钝器在行车过程中存在不安全因素。
3、切忌不要在车内摆放与自己生肖相同的摆件
每个生肖都有自己的喜忌，要摆放与自己生肖相合的吉祥物为宜。
每个人的家里都会有个小阳台，而阳台的风水如果好的话会给家中带来财运的，而如果在阳台上摆放一些物品，更能增加财运哦。
一、种植物盆栽
在阳台种植3盆或5盆柏、树盆栽，具有招贵人的功能，尤其适合从事商业或业务工作失使用。种植几盆芙蓉、红玫瑰、也可以发挥招纳吉气的效果。也可以化解室内犯泄气的毛病。
二、风铃悬挂
有些人命理缺金，或者阳台是财位，可以在阳台悬挂风铃，不但能聆听铃声撞击时发 出的清脆悦耳的声音。还有催财、旺财的效果。
我们生活在一个信息时代，到处都是各种各样的信息，我们走在大街上，也会看见各色各样的信息，即路边的小广告。那碰到路边的小广告怎么办呢？下面，菜谱网小编要跟你介绍的内容就跟小广告有关，车窗上的它竟让你损失惨重。
#p#分页标题#e#很多车友都遇到过这样的事情，一张赞新的百元大钞，贴在你的车窗上，可是你一拿下来一看却是小广告。
被贴广告这种事情，大家肯定没少遇到过，不过处理的时候一定要小心啊。
掉头发吃什么好？这些食物强韧发根发质有神效！大家每天掉几根头发是很正常的，头发也要新陈代谢啊，每天正常的掉发量是在50到100根，但是早晨起来枕头上都是头发，梳个头也掉一把头发，这种情况你就要当心了，尤其是冬天天气干燥头发更容易出现断发、掉发现象，好担心头发掉光有木有?而且打扫那些散落的掉发也非常麻烦!其实，要想摆脱掉发困扰除了改变不良的生活习惯之外，也可以通过一些食物来有效强韧发质发根，让你拥有乌黑亮丽的秀发，再无掉发烦恼!（头发皂早白，泛黄，掉发严重时，不一定是营养不足，很可能是身体出现了小问题>>>头发透露的健康秘密）
第一种：墨绿色的蔬菜
菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。
同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。
【大家都在看】总掉头发说明你肾虚 4种养生食物最养肾
名字是我们每个人的代名词，像影子一样形影不离，那你知道吗，好的名字能够给你带来福气，名字起的好，运气更好哦。
一、名字太大
如果名字太大，会显得这个人比较强势，比如“天”、“一”等，名字太大会让人感觉自己总是高高在上，难以亲近，而且也会使人压力过大，无法承受名字赋予的力量，则会使人变得颓废，反而会有反作用。因此名字需要搭配好，不能都是很宽泛很大的词，否则对于你的运势、福气都有不好的影响。 》》》 婚后运势旺的女性有这一特征 《《《
人每天都要睡觉，睡的好就是很好的养生，睡不好就会影响自己的身体健康，甚至会短寿几十年。一起来看看，睡觉的时候做哪些事情会让你短寿吧。
1戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 >>>>>> 鸡蛋的营养价值 鸡蛋加一宝鲜美可口更健康
2戴“牙”睡觉
有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
从我们的牙齿就可以看出这个人是否会漏财。菜谱网小编告诉你，牙齿上有一物竟会漏财。为了守住财运，更是为了身体健康，我们一定要好好保护自己的牙齿。
1、牙齿有缝漏财
牙齿中间有缝，有可能在与爱人交往期间，对金钱的付出较多，或是没有理由的莫名支出，甚至会在失望之余变心求去，并且为爱负气，花钱消灾。
#p#分页标题#e#如果牙齿有缝，代表此人说话不中用，难以守住秘密，门牙有损或长得不整齐的人，通常不太懂说话，或者说话容易得罪他人，经经常会胡乱说话，一个不懂说话的人，通常都不太受欢迎，因此异性缘也比较弱。 》》》天生万人迷 5种女人最有异性缘《《《
牙齿贝面带黄，又有污渍烟垢没有清除掉，表示你个性急躁缺乏耐心，平时情绪很容易兴奋。在与另一半讨论严肃事情时，耐性不佳，没几句就吵起来，冲动外出胡乱花大钱，发泄乱生之气。平时有吸烟习惯的人士，可要注意啊!
夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗?吃榴莲注意事项，小编将为您介绍。
榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳
榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。
身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力
榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。
动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
“这么好吃的东西，竟然不爱吃，太奇怪了！”“好啦，你尝一下，绝对好吃！”“不吃这个是人生的损失”……一个曾经在中国生活过的老外表示，经常有中国朋友对他说上面那些话。毋庸置疑，中国有许多脍炙人口的美食，但令人遗憾的是，有些东西老外真是无论如何也吃不下，甚至还被吓得不轻。不信，小编带你认识认识（亮点自己找哦~）。>>>>（猜你喜欢）我们常吃的“脏”美食
1、臭豆腐
援引上述外国人透露，“外国人吃不下的中国菜”的典型代表——臭豆腐。他表示，虽然经常有朋友对我说，吃习惯就感觉好吃了，但仍然很难战胜那种臭味。
【大家还在看】别吃5种"有毒"路边摊食物
日常生活中很多东西我们常吃，但其实是存在危害的，来看看医生绝对不会吃的六种家常食物吧!
1、罐装番茄酱。
罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的养生食品。
【推荐阅读】晚餐吃番茄减肥更快速有效
近日网络上关于一名17岁少年因为吃青蛙而被传出患有怪病导致残废的新闻，事情的真相竟然是这样的。最近检查发现他脑内发现了寄生虫裂头蚴。原因竟然是因为吃了没烤熟的蛙肉!据了解，裂头蚴感染在湖北地区十分罕见。
#p#分页标题#e#7年来，广水少年小严一直被怪病所折磨，他右侧身体莫名“缩小”，走路频摔跤。因为怪病他初三便辍学。今年到武汉求诊时发现，其右侧大脑额叶有一处病变，祸首终于被揪出：10岁那年他淘气吃烤青蛙，寄生虫从此入侵体内。
感染科教授揭盛华介绍，裂头蚴常存在于青蛙、蛇等野生动物体内。人吃了未煮熟的蛙肉或蛇肉就可能被感染，然后寄生于人体内脏。该少年说发病前的那个暑假确实吃了几次未煮熟的青蛙。 (为你推荐)>>>警报!这些食物最易感染致命细菌
曾有研究显示美国贫民区的居民身体健康的法宝在于“烂苹果”。他们虽然日常生活环境不好，但政府可以给他们每人每天都提供一个不太好看的苹果，正因为此举，增强了他们的抵抗力。同样，你知道香蕉的功效吗？或者香蕉要怎么吃，吃什么时候的香蕉效果最好？让菜谱网小编为您揭开谜底吧。》》（推荐阅读）苹果的神奇功效
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。》》（趣闻）令人匪夷所思的香蕉恐惧症
在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。
研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提供能量。还可以帮我们克服或治疗好多病症，改善身体状况，所以我们必需把香蕉加进每天的餐单。
各种研究证实，香蕉的确可以治疗许多疾病。跟苹果比较，香蕉多四倍蛋白质、两倍碳水化合物、三倍磷质、五倍维生素A和铁质、两倍其它维生素和矿物质。香蕉也含丰富的钾，是最有益的食物。所以，应该把那句老句子改为：“一日一香蕉，医生远离我。”猴子经常都情绪高涨和开心，应该是吃得多香蕉的原因。
结婚是一件很幸福美满的事情，可别为了家中的一些物品的摆放而伤了婚姻。殊不知一些东西是不可以出现在结婚的家庭的，以免造成不必要的麻烦。家里的装饰也不是随意摆放的，特别是对于已婚的家庭。下面大家就来一起看看哪些东西是婚后禁忌吧。 》》》》》》 结婚吉日的挑选技巧
【结婚后家里千万别挂它】
1、座钟的摆放
古人曰:"朝钟暮鼓，佛寺晨撞钟，暮击鼓以报时"，"钟"在古代作为发表时刻、信息、皇宫诏令的一种仪器，它的五行属性在传统文化学里被认为是"金"，金在《易经》卦象之中，象征乾卦，乾为金，金象征秋季，主萧杀之气。
古典的落地大钟或大笨钟，具有《易经》的卦象功能，亦有影响家居风水环境好坏的功效。
在经济高速发展的今天，一寸光阴一寸金的观念深入人心，钟寓意着:生命、华光、流年。
落地大钟富有规例的运行，有婉转悦耳的音乐声亦有清澈响亮之音，可起到共鸣、清场、净化家居环境风水的效应。
作为家居装饰品，最宜摆放在客厅、办公台、书房，这样方能起到吉物旺吉祥的效果，不宜摆设在卧室、床头、楼梯口这些地方。
女人爱做这个动作不检点。平时的一些小动作也可以看出你是什么样的人，赶快来看看，你是这样的人吗?这样的五官竟预示着她是这样的人，这是真的吗? 》》》》》》 我们结婚了 女人婚后戴这物竟毁婚姻
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门边单足立，见人掩面笑。有这种现象表示他很随便，如果有男人勾搭便可以随随便便就上床了。那么怎么样去了解女人的内心世界呢?哪些女人容易上钩呢?下面就让我们一起来分析下女人吧。
生命中有许多值得我们留恋，值得在意的事情，那么男人最在意什么?菜谱网小编为你指出男人最在意的8个第一次，好奇的小伙伴赶紧来看!
1、第一次亲吻
女人重视自己的初吻，而很多男生曾表示，男生们记忆中的 “第一次亲吻” 并不特指初吻，而是最美好的吻，它决定了未来的感情发展。
初吻由于没有经验，因此感觉并不舒服，并且难以被男人记住。而高质量缠绵悱恻的亲吻，能激活男人所有的感觉细胞。
这种亲吻，让男人一辈子记忆犹新，而且也会影响了他以后的择偶观。
2、第一次旅行
有人说，如果一对男女无法一起快乐旅行，那就做不成夫妻;一对夫妻如果在旅行时不愉快，关系也不会长久。 可见，旅行时的感觉对恋爱、 婚姻有多么重要。 》》》 夫妻那些事 夫妻等级这样分，你在哪一级 《《《
有人说，同居或试婚是让男女接近婚姻了解双方是否适合的最佳途径，可是同居或试婚都存在太大的风险，而我们有一个更简便的途径——旅行。
无论长途还是短途旅行，甚至是简单的外出用餐，都能将双方性格中的缺点暴露无遗。旅行是了解对方的最佳途径，你的妻子或许就是在一次旅行中认识，并相处最愉快的女生。
3、第一次说“我爱你”
这句话应发自肺腑，它是感情生活的里程碑，说明“这段感情真的是那么回事儿”。但过早说出“我爱你”，会显得草率;说多了，还会让对方生厌，所以无论男女都应珍惜示爱的机会。 肾脏的健康对我们来说是非常重要的，而对于男性而言，肾格外的重要，生怕自己肾虚。关键，不能用药物来补肾，通过饮食养生补肾效果会更好哦，下面就为你介绍补肾的食疗方。
男人肾虚多吃四种食物能解决
一、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进
二、枸杞
原料：枸杞8-10粒、灵芝5克、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。
红杏出墙 细数女人出轨的五大信号。女人红杏出墙后，会有哪些表现呢?一旦女人做出与原先不一样的行为，这就是一种信号灯了，暗示着你也许她已经出轨了。小编为你带来女人出轨后的五大信号。
揭秘女人出轨的5大信号
信号一、女人对夫妻关系不热情
#p#分页标题#e#女人出轨后，绝对不会主动和丈夫发生性关系的。当然，丈夫也绝对查不出来自己的老婆和别的男人发生了异常的举动。这就是女人和男人的区别。男人出轨，在家中，很难得和自己的妻子再有那个情趣。而女人却不同，大多数女人为了掩饰，一般是不会拒绝丈夫的要求的。当然，也会有一部分女人拒绝，那都是少数。
当一个男人发现自己的女人，不再那么热情，不再那么浪漫，或者装模做样的时候，男人们一定要细心观察了，这也是鉴别自己的女人如何出轨的最好办法。 女人们都很在意自己的容貌，而男人们则更在意自己行不行，那你知道怎么判断男人“行不行”吗?下面就为你介绍，只要看男人一部位就能知道他行不行，是不是很神奇呀。
头发能反映性能力?
1、三特征年轻如初：浓密、黑、亮
美满和谐的性生活，能促进头发的生长。凡人过中年后头发仍很浓密、黑、亮者，大多数其性功能如初，青春活力犹存。性的压抑则会减缓头发的生长，性机能障碍常会引起头发疾患，头发稀疏、脱落严重者，也是其性能力下降的体征之一。
一些男士之所以害怕秃头，就是因为头发具有象征性的作用，秃头往往象征精力的衰弱。头发既有着特殊的性意味，又隐藏着情的基因，难怪古人将它喻为“三千烦恼丝”，现代有人称它为一种独特的、带有不少性信息符号的形体语。这么看来，无论男人或女人，怎会不珍惜自己头上的秀发呢?
在这个金钱权衡的时代，财运也是很讲究的呢，双脚上也隐藏着关于财运的秘密!那么，如何从双脚看你和财神的缘分深浅?就跟着菜谱网小编来看一下吧！
双脚看你和财神的缘分深浅之其一：脚大而薄
我们在形容一个人花钱没有节制的时候，通常会用“大手大脚”一词。由此可见，双脚宽大而薄的人，财运并不是很好。尤其是在理财方面，这种人消费观念薄弱，容易因一时冲动而挥霍钱财，从而导致入不敷出的情况。看来还是得先提高自己的理财观念才对! 首饰是每个爱美女性都喜爱的，不管价值多少，至少特别好看。不同的首饰其价格不同，寓意也不同。佩戴首饰不仅仅起到了装饰的作用，还能带来一些好运。菜谱网小编告诉你，身上佩戴一物的女人天生就有富贵命哦! 水晶有神秘的力量，这是看过相关电视电影或是书籍的人都知道的。 同时，水晶有利于健康及磁场调节等，这也是科学研究证明的。所以，水晶它可以用来开运。 1、白水晶有利事业健康 透明无色或白色的水晶，天然结晶形状为六角柱形，属白晶族。 白水晶的能量，相应人体七轮(即指人体各部分)中的“顶轮”，即头顶正中位置，可将体内之病气、黑气，从脚底排出，使人头脑清晰、精神爽利，对事业与健康非常有帮助。 2、绿幽灵有助积极创富 绿幽灵代表着事业中的财富，其能量亦是相应人体的“心轮”，能使个人胸怀广阔，容易接受新事物，积极地创造、开发新途径。因此对个人事业，不论攻或守，皆有极大助力，事业有成，财富便自然积聚起来。 3、海蓝宝稳定情绪 海蓝宝是一种非常珍贵的宝石，相应人体七轮中的“喉轮”，即喉咙位置，能稳定及安抚个人情绪，提高语言表达及领悟力，有助喉部健康，平衡淋巴系统等，好处多多。 由于海蓝宝的五行属水，最适合五行喜水的人士使用和配戴，更适合常用语言、谈话、声线等行业，如教师和推销员等使用。 4、白幽灵清洗不良记忆 白幽灵内有如雾状的山影，或金字塔形的白晶柱。其特别的功能，可净化个人的内气场，即可以清洗潜意识里的不良记忆。只要将白幽灵柱放于枕下，便可透过发梦，将个人某些不良记忆彻底洗掉。 苋菜是人们常吃的一种蔬菜，通常都是焯水后直接凉拌食用，味道很不错，然而近日却有个老人因吃了隔夜的苋菜出门后暴晒，险些丢了自己的性命，一起来看看，为什么会这样吧。 面部如刷了黑漆一样，手指头干瘪，让人不忍直视。昨天上午，在市中心医院急诊科住院部，74岁的史英遭受着痛苦的折磨。医护人员说，出现这样的情况，是老人食用隔夜苋菜后出门暴晒的结果。 “老太太，疼不疼?今天还需要抹药。”昨天上午10时许，在市中心医院急诊科住院部，医护人员一边小心地为老人抹药，一边说。“抹上这药后脸上怎么这么黑?”看着病床上有气无力的老人，面部如刷了一层黑漆，记者忍不住问道。“药水是无色的，老人发病后脸上就是这个颜色。”急诊科主任王玉东对记者说。 记者看到，老人面部、颈部等裸露在外的皮肤呈黑色。双手指头干瘪，摸着很硬。病床前，老太太的女儿、儿子向记者讲述了母亲发病的经过。“屋外的苋菜平时母亲也吃，只是没想到这次情况这么严重。”老人的女儿张凤芝说，他们是新蔡县农村人，母亲叫史英，今年74岁。家里的年轻人都到外地打工了，母亲和15岁的孙子亮亮一起生活。 很多人都希望自己在职场上有很大的成就，但有些就算是拼命的工作也难达到很大的成就，这是为什么呢?很可能跟布局有关系哦。下面就为你支几招，一定要看哦。 1、择优选位 如果有机会能够自己在一个偌大的办公室里选择自己的办公桌，首先要选择形家上没有冲煞的位置。也就是释缘在《办公桌摆放宜忌》一文中专门提到的诸如背窗、背门、正对厕所、桌上有梁等，大家可以在历史消息中查看。有不明白的问题，可以直接在公众号给我留言。 2、合理安排座位靠山 办公室的作为后靠越稳固，预示着此人贵人运越强，越受到领导重视。而且后面的座位业务能力强，能够从环境上把握全局，同时充分保护自己的隐私，真正达到进可攻、退可守的境界。有些朋友可能会说，我的座位背后只能是通道或别人的座位根本没法安排靠山怎么办?其实，你可以用一件米色的衣服搭在你座椅的靠背上，用呼形喝象的办法人为做出一个靠山来补救。 如今，人们的夜生活越来越丰富，下班回家邀上三五个好友喝个小酒吃个夜宵什么的已经成为许多人生活的一部分。最近，有研究指出，晚饭吃得晚或经常吃夜宵会增加患胃癌的风险。喜欢吃夜宵的你们还敢经常吃夜宵吗?今天，菜谱网小编和你一起来了解了解。
为何经常夜间饮食会增加胃癌风险呢?
专家表示，因为胃粘膜上皮细胞的寿命很短，约2-3天就要再生一次。而这一再生过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃粘膜就不能得到及时修复。另外，晚上吃的食物留在胃里，会促进胃液大量分泌，对胃粘膜造成刺激，导致抵抗力减弱，出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品，里面的致癌物质会进一步伤害胃部，并最终导致胃癌发生。
生活习惯与胃癌发生密切有关
除了经常夜间饮食这种不良的生活习惯会导致胃癌风险升高外，专家表示，长期吸烟、饮烈性酒;长期食用熏鱼、腌肉、香肠等烟熏、盐腌和霉变食物;肥胖因素、长期精神压抑等都会导致胃癌的发生。因此，养成良好的生活习惯对预防胃癌的发生是很重要的。建议网友遵循以下几个原则
1，减少高盐饮食摄入。食盐本身并无致癌作用，但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障，增加对致癌物质的易感性，增强患胃癌危险性。
2，少食腌渍食品和熏烤食品。腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质，后者可直接致癌。
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唾液是每个健康的人类都有的，但是大家并未把它当回事儿。事实上，唾液可是有神奇的养生功效的，不信往下看!
唾液的8大养生奇效
一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。
二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
总结：以上就是菜谱网小编为大家介绍的关于唾液的功效，以后大家千万别随意浪费你的口水，要善于促进口水的分泌，让口水更益于你的健康。
每天学点养生小常识》》》生活小妙招 巧用温水给你健康 沙发是我们日常生活中再熟悉不过的用品了，工作了一整天，拖着疲惫的身躯回到家然后往沙发上一倒，那种感觉真的不要太好。可你知道吗，客厅沙发的摆放也是很有讲究的，今天，菜谱网小编带你一起来了解。
客厅沙发摆如何摆放?
一般来说沙发都是习惯摆放成U字型，伸出的弯，犹如是两臂护持，而中心则是纳气位，这样在便于藏风聚气，招财纳福，达到财丁两旺的目的。假如能够知道自己家中的吉位在什么地方的话，那么沙发摆放在吉位，或者是临近吉位则是最好的。可以选择靠近明财位，也就是客厅进门处的左右对角线45度的位置。
1.沙发不能横梁压顶
我们都知道横梁压床，是风水大忌，出现在沙发上也是如此。如果沙发的正上方是横梁、或者是大型的吊灯的话，可想而知人长期下下面是多么受压迫的。沙发本来是放松身心的地方，但是无形中有横梁压迫，所任自己感觉没什么，但是你潜意识里面是十分紧张的。长期下去主灾祸。要么是挪开沙发，要么是将横梁通过装潢巧妙掩盖起来，然后在沙发两盘摆放铜麒麟来化煞。
越来越多的人不愿意给别人打工，想要自己创业。创业的方式各种各样，开店就是一项。开店的商铺地址选择可是有讲究的，只有商铺符合了正确的风水布局，才能够生意兴隆，财源滚滚。如果不符合风水学，那么终究躲不开倒闭的命运。菜谱网小编为大家分析商铺的风水知识，如果你也准备开店了，赶紧来看。
【商铺风水知识】
门前视野宽阔
商铺讲求屋前开阔，八方生气都能够吸纳到门前，广纳四方之客，要求不能有任何遮挡物，比如围墙，电线杆，广告牌和过大遮眼的树木。
商铺门前的开阔，可以使商店面向四方，不仅使商店的视野广阔，也使处在较远的顾客和行人都可看到铺面，风水把这种信息的传递，叫作气的流动。选择在一个店面狭窄的地方开起了商铺，或者是商铺前有种种遮掩物，就不利于商品的经营活动。
商铺选择的位置
#p#分页标题#e#商铺选址要坐北朝南风水在选择商铺的地址时，也同样需要考虑避日晒和寒风。最好的也还是座北朝南，即取南向。夏季非常炎热，风水将此视为煞气。这一股煞气对商店的经营活动是不利的。店铺选择座北朝南，即取南向，就可避免少受朝东西向和面北方所带来的一切季节性的麻烦和不利。
商铺开在繁华地段
商铺地址最好是选在繁华地段，商品才能招引顾客，按照风水的说法，有人就有生气，人愈多生气就愈旺，乘生气就能带来生意的兴隆。
相反，如若将店铺开设在偏僻的街段，就等于回避顾客，就会使商店冷冷清清，没有人光顾商店，商店就缺少生气。生气少，就是阴气生。商店的生意不景气和萧条，就是阴气过盛。一个商店的阴气过盛，不仅是生意亏本，严重的还会损伤店主的元气。
结语：以上就是菜谱网小编带来的内容，商铺的风水知识你学会了吗?掌握一些风水知识，说不定以后就会用上了，赶紧收着吧!
商铺的风水你学会了，那么如果具体到烟酒店铺的话，该是什么样的风水知识呢?》》》店铺的风水大师 烟酒店铺的风水知识 土豆是一种廉价却美味的食物，不管和什么食材一起搭配味道都是极好的。今天换一种土豆的新式做法——椒盐烙土豆。为了家人的健康采用电饼铛制作，尽量减少油炸对身体的危害，口感和色泽都是不错的。
椒盐烙土豆
食材：
小土豆 400克、植物油 适量、盐 少许、椒盐粉 少许、孜然粉 少许
做法：
1、土豆清洗干净。
2、上锅蒸熟。
3、蒸熟的土豆去皮。
4、预热电饼铛，加少许油抹平，把土豆摆匀，土豆上面也要沾点油。
5、盖上饼铛，按一按饼铛盖将土豆压扁，小一点的土豆可借助铲子稍微压一下，选择“自主煎烤”烙至两面金黄(中间要翻一翻)，撒上盐、椒盐粉、孜然粉拌匀即可。
小贴士：
1、没有小土豆，大土豆切成小块也可以。
2、盐一定要少加，因为椒盐本身含盐，椒盐和孜然粉可根据孩子的口感适量加减。
3、也可蘸番茄沙司，但盐就不要放了。
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白辣椒又叫做白椒，属于人工合成的品种，主原料其实就是青椒啦，搭上猪肉之后，香辣美味，值得拥有。快来试试看吧。
白辣椒蒜苗炒猪肉
食材：白辣椒、红辣椒、蒜苗、大蒜仔、姜、豆瓣酱、猪肉;
步骤：
1、新鲜红辣椒去蒂洗净，切成斜条(红辣椒可不要，配色用);
2、蒜苗去两端，切成寸段，洗净沥干水份备用;
3、白辣椒用清水略浸泡，漂洗几次沥干水份，切成斜条;
4、大蒜仔切末;老姜去皮切末;
5、猪肉洗净，滤去血水;
6、用生抽、盐、白胡椒粉、生粉腌制入味备用;
7、坐锅热油，入豆瓣酱炒出红油，入蒜末、姜末爆出香味;
8、下入蒜苗，煸至蒜苗六七成熟;
9、放白辣椒，加少量盐，略翻炒;
10、下入腌制好的猪肉、红辣椒，放生抽、老抽、蚝油，炒至猪肉、蒜苗断生，即可起锅装盘。
小贴士
#p#分页标题#e#我的这个白辣椒是在菜市场买的。其实，白辣椒的制作比较简单，逮个周末有空，我在家里自己鼓捣一次。关键就是：开水烫、炎夏的大太阳爆晒、多多的食盐。
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虾作为水产的顶梁柱之一，你最喜欢怎么吃呢?我是最爱这劲爆香辣的吃法哦。简单粗暴，又让人听不了口。
劲爆香辣虾
原材料：
【主料】：虾300克
【配料】：美人椒3个、青椒一个、干辣椒8个
【调料】：生姜一块、大蒜四瓣、葱适量、盐适量、黑胡椒粉少许、豆瓣酱适量、老干妈少许、剁椒酱适量、油适量、淀粉适量、花椒适量、料酒适量、熟白芝麻适量
制作步骤：
1、准备好原材料。
2、虾清洗干净，减去虾须和虾脚，挑去虾线，虾里加入适量料酒、黑胡椒粉、盐，腌制一会。
3、美人椒切成小圈，青椒切成细小的块、生姜和大蒜切成片，葱切成段。
4、豆瓣酱、老干妈、剁椒酱混合剁细成香辣酱。
5、腌制好的虾倒去料酒，加入适量淀粉拍均匀。
6、锅里油温烧到六成热的时候，下入虾炸熟后捞出。
7、待油温升到7成热时，倒入虾炸到酥脆捞出。
8、锅里留底油，炒香剁好的香辣酱。
9、加入准备好的其他材料翻炒均匀。
10、加入炸好的虾翻均匀。
撒上熟白芝麻出锅装盘。
小贴士：
虾要炸两次是为了更加酥脆;可以将文中的青椒换成杭椒会更好看一些。
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辣子鸡说起来算的上是个人最爱的川菜之一了，不但鸡肉香酥可口，每次花生也会被我挑出来吃掉。香辣劲爆，非常适合下酒的哦。
焦香辣子鸡
材料：
鸡肉、干辣椒、姜、花生仁适量、熟白芝麻适量、花椒适量。
做法：
第一步：准备食材。将鸡肉剁成小块(我用的到是两个鸡腿、四五个鸡翅)、干辣椒剪成段、姜切片、花生仁适量、熟白芝麻适量、花椒适量。
第二步：将花生仁炸熟备用。
第三步：将鸡肉冷水下锅，再放入姜片和一小勺料酒，大火烧开后撇去浮沫，再将鸡肉煮三到五分钟，然后捞出备用。
第四步：往鸡肉的里放入两勺老抽、一勺盐、一勺鸡精、两勺白糖，然后腌制15分钟左右。
第五步：锅中倒入适量的油(比平时炒菜的油量稍多一点即可，另外最好用平底锅)，然后将鸡肉一块块的放入锅中，小火开始半煎半炸。
第六步：第一遍煎炸至鸡肉成熟、表面焦黄时捞出。
第七步：将油温烧高一些，然后将鸡肉再次放入锅中，煎炸三十秒左右捞出。(这一遍复炸可以使鸡肉表面更加酥脆)
第八步：锅中留一点点留油，然后将花椒和干辣椒放入锅中，小火煸炒至出香味。
第九步：将鸡肉放入锅中开始煸炒一分钟左右。
第十步：将油炸花生米放入锅中，再撒少许熟白芝麻，煸炒匀均即可盛出上桌。
小贴士：
1、 用什么部位的鸡肉可以按自己的爱好来选择。但是鸡肉块一定不要剁得太大。
2、 在剪辣椒段的时候，要尽量将辣椒籽去掉。因为太多辣椒籽会影响口感。
3、 在炒的时候不会再放任何盐调味。所以在腌制的时候，一定要把盐放足。
4、 可以用现成的油炸花生米，这样更省事一些。
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水果有很多种，但在老外眼中长相奇葩的水果有哪些，你知道吗?下面，菜谱网小编为你介绍长相奇葩的水果，一起来看看吧。
我们先从最好吃的开始：乌兹别克斯坦西瓜。请回忆一下自己吃过的最好吃的草莓。现在这草莓一个有3公斤重，但是一样好吃。想象一下，一刀切开，捧起一大块，深深地咬上一口，让果汁顺着脖子留下来。这感觉，一点都不夸张。这种西瓜来源广泛，价格低廉，路边小摊多的是。
下面我要说的东西就不是那么为美国人常见了。
甜西番果
著名百香果家族里最好吃的。和其他种类相比不那么酸，更有味道。剥开吃的过程也很享受。产自南美洲的北部。
我们每个人身上都是有体毛的，但每个人的体毛也是不一样的，因而很多人为了美而把这些不好看体毛全部剔除掉，但你知道吗，这些体毛对我们的身体很有好处哦。
最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的“桃色绒毛”。体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。发表在英国皇家学会《生物学通讯》上的一项研究，帮助解释了为什么与其他披着毛皮大衣的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。
人类的体毛能够防止蚊虫叮咬
最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的“桃色绒毛”。体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。发表在英国皇家学会《生物学通讯》上的一项研究，帮助解释了为什么与其他披着毛皮大衣的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。
纤细的体毛由“毫毛”和“末端”组成。前者是上面提到的桃色绒毛，后者涉及到头发和腋窝及生殖器周围生长的阴毛。联合论文作者迈克尔-斯瓦-约瑟说：“所有这些体毛都与神经相连，能帮助我们发现毛发的移动。它们在为寄生虫设置障碍的同时提高了探测能力，这些体毛延长了寻找时间，更有可能发现寄生虫，因为这些小虫子从体毛上爬过需要花费更多时间。”英国谢菲尔德大学动植物科学系教授斯瓦-约瑟和同事伊莎贝尔-迪安通过一项试验得出上述结论。 》》》 刮腋毛的坏处 常碰这部位竟易患乳腺癌 《《《
体毛有助于维持汗腺
以前的研究已经确定，人类的体毛有助于维持汗腺。除此以外，体毛可能还存在其他至今仍未发现的功能。肯塔基大学昆虫学系教授肯尼斯-海恩斯说：“纤细的体毛或许有助于发现体外寄生虫的观点似乎很有道理，这项臭虫研究被证实相当具有说服力。这些研究结果与体外寄生虫会影响人类体毛的进化的假设相符。论文作者还列举了其他也有作用的假设。”海恩斯下结论说：“我猜人类应该被认为是裸体猿。”
1.火鸡胸脯
建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。
每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说：“火鸡肉含有丰富的氨基酸，却几乎没有饱和脂肪，这点非常健康。火鸡肉富含蛋白质也容易产生饱足感，从而就避免了暴食的可能。”
大蒜要生吃才防癌
#p#分页标题#e#大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。
防癌还是杀精？男人为何不能生吃大蒜
由于大蒜经炒或煮，里面的蒜素大部分会挥发或受热分解掉，这样就大大地降低了大蒜的保健功效。所以，大蒜尽量还是生吃好，如果实在受不了蒜辣味，可以在炒菜要出锅的时候撒上蒜蓉，这样辣味减淡了，大蒜素也不会过多的损失，另外也选择吃糖蒜和醋蒜。
另外把大蒜整个吃下去是吃不到大蒜素的，因为大蒜素并不是直接存在的，而是要由独立存在于大蒜中的蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成，只有把大蒜拍碎或捣碎，它们才能结合成大蒜素。所以吃蒜时最好拍碎或捣碎，或者多嚼一会，这样还有助于消除口腔细菌。
男人警惕吃太多大蒜会杀精
“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2％的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。
对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。
不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。
男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，15—50岁的男人，肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题，给男人健康带来巨大的隐患。
但在关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。中国80%的重病男性在调查中承认，因为长期忽视健康小问题，所以让身体再三透支。《生命时报》近日采访了多名权威专家，请他们帮男人健康筑起八道防线。
怀孕会给夫妻俩带来喜悦、兴奋和对新生命的企盼，但同时也无法满足大多数丈夫生理需求，正所谓人都有七情六欲，不管是男人还是女人，都有性的欲望。伟大的恩格斯同志说过：性是人的第一需要，超过多食物的欲望。为此妻子很是担忧，不知是否会因此导致婚姻性福遇红灯，又该如何预防和避免？！
一、情感交流很重要
告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。
算起来，我和老公结婚也已经十年了。
我和老公都是南方人，我家在省城，老公家在农村。我们是在大学里认识的。我父母有我和我哥哥两个孩子。我老公家有8姊妹兄弟。老公上面有两个姐姐，他是男孩子里最大的，所以也算是长子。我老公是那种很上进很勤奋的人，责任心也特别强。他和我是一届不是一个系的，因为成绩非常好，人也长得英俊，当时在学校里算是小有名气。
大学一毕业，我们就结婚了。结婚前，我去过他家一次，见过了他家父母，我觉得二老挺和气的。虽然我是在城里长大的(小时候是我外婆带我，我父母在我很小的时候一直在农村改造，我小学时才回城)，但是因为父母的原因，我也并没有觉得农村怎么怎么不好，相反，在我的眼睛看来，反而有一种新鲜感。我们谈恋爱的时候，老公常常给我讲他们小时候乡下的种种，我听得觉得还很向往。
#p#分页标题#e#结婚以后，噩梦就来了。这个词不厚道，可是这十年来，我真的一直是把他的那些亲戚看成噩梦。很多人说，农村人多么多么淳朴，我只能说，我真的没看出这一点。这不是我的偏见，而是我的亲身体会。老公有2个姐姐，2个妹妹，3个弟弟。他们家只有老公肯念书，只出了这么一个大学生。而且老公毕业后就留在省城里有了一份很不错的工作，是我爸爸动用了关系找的;我毕业以后在省银行工作;我们的生活看起来应该是非常美满的了。
我们结婚，老公家没有出一分钱。我妈妈颇有微辞，但是我当时也年轻，从小也没有在经济上吃过什么苦，根本没有在意这个。我们结婚的房子、结婚的酒席，都是我父母办的。婚礼酒席上，我们家的亲戚本来就少，来的主要是我父母的战友和同事。老公家的亲戚却来了一堆，那队伍太壮观了，老公家很穷，可是人口倒是真的不少;除了他7个兄弟姐妹，单单他大姐就生了5个孩子，而且当时她最大女儿已经出嫁并且生子了，她所有的子女、子女的配偶、子女的子女全都来了，一个都没拉下;他二姐也有4个孩子(当时，后来又生了一个);此外，还有他的舅舅舅妈、伯伯姆姆……我也记不清了，哪些是谁我根本分不清，人实在太多了;他们一家来参加我们的婚礼，浩浩荡荡坐了2辆卡车!!我第一次见到如此庞大的家庭，当时真是吓坏了。要知道，那时候已经是95年了。
相恋、结合，一切都太盲目
性大汗淋漓是肾虚
说起来，我从事的职业都是与人打交道的客户服务，在工作方面我尽职尽责，游刃有余。可在个人问题上，却不太开窍。直到工作两三年，连通过业务关系认识的朋友都替我着急，热心地为我介绍朋友时，我才开始第一次恋爱。
二十多岁的我，像花季少女一样陷入了热烈的初恋，并且很快走入婚姻的殿堂，谁承想，我拿全部真心换来的却是背叛，而且这背叛，是突如其来，毫无预兆的。
我在一次与工作有关的晚宴上认识了毅明，见到他对我表现得殷勤有加，同桌的业务伙伴便开始刻意地帮我们撮合。也许他真的有特别之处，一向矜持的我，这一次，并没有抗拒。那次晚宴后，毅明每天都约我见面，他比我大六七岁，无论在谈吐还是气质上都很成熟，也很有绅士风度，而且不乏热情。我的恋爱经验一片空白，和他在一起，完全是跟着他的步伐走。
毅明是个浪漫的男人，很会搞些小情调。别说生日、情人节这些特殊的日子了，就连普通的日子，都能被他赋予特别的意义。和他在一起，我觉得每天都惊喜不断。
我家是郑州本地的，而毅明家远在东北，一个人在郑州发展。同我相比，毅明的工作很普通，收入也很一般。但第一次陷入爱情的我，觉得这些根本不算问题。我认为只要有爱在，就有希望在。所以，当我的家人对种种问题提出质疑时，我完全当做耳旁风。
和我恋爱那年，毅明已是年过三十的男人，他一再向我表示，希望早点有个家庭。恋爱半年后，在他的数次提议下，我们决定结婚，尽管此时，我的家人极力反对，而他的家人，我一次也没见过。
工作中，我有主见，有想法。可在毅明面前，我完全成了依人小鸟，对他言听计从。他说自己不是本地人，没有任何亲戚在此，结婚一事希望低调进行，我没有任何怀疑，甚至觉得他很节俭，是个过日子的男人。我们一起给他的家人打了电话，就算定下了婚事，然后我回家软磨硬泡，父母就我这么一个独生女，禁不住我的撒娇扮痴，最后终于心不甘情不愿地同意了。
#p#分页标题#e#婚礼没有仪式，只是叫上我的家人朋友以及他的同事一起吃了个饭。然后去旅行了一趟。那时的我，相信爱人是自己的，婚礼是做给别人看的，低调的我们，一样有满满的幸福。
婚后，我们拿出全部的积蓄买了房子，又买了车子。尽管这钱有百分之八十都是我出的，但我想，既是一家人了，还计较这些干吗？新婚的甜蜜完全盖过了经济上的不平等，我心甘情愿地将房子和车子都写上了我俩的名字。
为了更好地生活，我俩都在努力着。我加班加点，不辞辛苦，挣的钱都交给毅明保管。毅明工资不高，但省吃俭用，每天下班都回家给我做饭，对我关怀备至。我们一边享受着二人世界，一边计划着一年后要个小宝宝。
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我和丈夫成昆是在一个朋友的生日宴会上相识的。成昆英俊、潇洒，是个标准的谦谦君子，应该说，最初打动我的也正是他这份独特的沉静之美。
性大汗淋漓是肾虚
相处半年后，我们去了云南丽江旅行结婚。夜来临了，橘色的灯光下，我们这对接受传统教育的激情男女对性一无所知，加上自己记忆中突然闪现出闺中密友对我讲述过她的初夜非常疼痛，让我敏感的神经在那一刹间苏醒后不再配合，尽管俩人呼吸急促，越来越近地拥抱着彼此，恨不得在一瞬间把对方融进自己的身体，但总是不得要领。
新婚之夜竟出现如此尴尬的“冷场”，看着成昆又失望又急躁的样子，我想安慰，却又不知如何开口，只好将头望向窗外，逃避着眼前的尴尬。
我抬起的目光无意中往窗外一瞥，天啦，我居然看到了对面的一扇窗子里，一对赤身裸体的男女正在房间里欢爱，他们没有拉上窗帘，也许如我们刚才激情喷发的忘乎所以，甚至连灯都没有关掉。我甚至可以看到女人在与男人身体纠缠中，脸上那极度享受的表情，幸福得如同将要死掉一般。
一瞬间，这现实中活色生香的A片让我全身的血液如活火山一样涌了上来，潮湿的身体也因亢奋而瑟瑟发抖。成昆以为我太冷，凑近想要抱紧我给我温暖时，随着我痴痴的目光看到一切，他才明白发生了什么状况。幻境中，我的思绪开始迷离，我感觉自己犹如置身悠然的海岸，任温暖的浪花安抚着内心的彷徨与激荡，激情的进发和恍惚的思维让我忘却了对性的恐惧和困惑。
真的很感谢那对缠绵中忘掉一切的夫妻!让我从一个青涩的女孩子变成一个真正的熟女。
蜜月归来，我已经成了老公眼中名副其实的小色女。而每一次亲密时，我和老公都不会忘记一件事，那就是拉上窗帘，关掉大灯，以免一不小心，自己也成为了别人的偷窥对象，做别人免费的“性爱教练”。
令我大感意外的是，就像一道菜吃久了便会乏味。不知从什么时候开始，我似乎对成昆千遍一律的性爱模式失去了兴趣，我慵懒的表现也已不能像以前那样令成昆精神抖擞。很多个夜晚，他主动替我轻解罗裳，我却如一台没有油的机器，自始至终焕发不出应有的激情来配合。
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刚习惯了C、D级别，F杯还只是停留在想象阶段，突然在内衣专柜看到H杯Bra，还真有点吃不消。你是否也和我一样，小觑了女人的“实力”，或者你就是位不懂Bra小觑了自己“实力”的姐妹？
国际最大Size：H
标准全面接轨，H罩杯是目前国际上最大的文胸罩杯级别。回想五六年前，带D罩杯的女人凤毛麟角，买个Bra得寻寻觅觅半天，这一转眼就从级别顶端下降到了中端。
幸福和罩杯成正比？
#p#分页标题#e#当女人的罩杯升级时，关于“胸围与幸福指数”的讨论适时热起。据美国著名调查机构PEW在“胸围与幸福指数”调查中对500对30~40岁的夫妻调查结果显示：女性胸围A杯的离婚率为37%，胸围B杯的离婚率为16.3%，胸围C杯的离婚率为4%，而胸围达D杯的女性离婚率1%都不到。
在某知名广告公司做文案策划的女友听闻此结果，表示非常认同罩杯关乎幸福的说法。她认为大罩杯会给男人安全感。“不是有那么多大罩杯的女人不知疲惫地给自己拍着正面、侧面特写，发到网上，并就此成名了吗？又有那么多‘一马平川’的女人被视为缺乏女人味，促成了隆胸产品的兴旺发展。”
刚习惯了C、D级别，F杯还只是停留在想象阶段，突然在内衣专柜看到H杯Bra，还真有点吃不消。你是否也和我一样，小觑了女人的“实力”，或者你就是位不懂Bra小觑了自己“实力”的姐妹？
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● 鸡蛋营养价值高的方法 ● 4大食物是鸡蛋克星 吃了丧命 ● 7豆类养颜胜过护肤品
1.鸡蛋
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。（ 鸡蛋含有丰富的蛋白质，既是养生食品，也是护肤、养发的不错选择。
● 鸡蛋营养价值高的方法 ● 4大食物是鸡蛋克星 吃了丧命 ● 效果胜过护肤品" target="_blank" href="http://www.chinacaipu.com/menu/shoushenmeirong/72137.html">7豆类养颜胜过护肤品
夏天到了，天气闷热，无论是我们自己，还是身边的人，经常会有体内消化液异常所导致的消化不良、食欲不振的现象。为什么会出现这种现象?综合起来有以下三个原因。
因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。
初老症状：
01、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
02、只要坐下来，小腹就有一摊肉。
03、莫名其妙就会一大早醒过来。
04、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
你相信吗?全世界所有癌症中大约40%是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。>>>>（大家还在看）做到这几条癌症不找你
因此，专家提醒，抗癌首先是不吃什么，而不是要吃什么。保证“舌尖上的健康”，既可防未病，也可辅助治已病。
【养身热文】空腹吃这些食物等于自寻死路
春节将至，很多家庭都会要买些年货，用的和吃的。很多人都有一些苦恼，那么多的吃的，究竟我要选择哪些呢?别着急，菜谱网小编为你挑选了8种坚果，等你选择。
1.栗子——补肾
栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，
2.开心果——降低心脏病发生率
#p#分页标题#e#开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
胃癌既然是发生在胃部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预防疾病的食物。比如常吃以下五种食物就能很好的预防胃癌。
大蒜：这是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
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这几天小编的朋友圈被刷屏了，充斥着秋葵各种神奇功效的文章，被好奇心驱使的小编于是上网学习，结果发现了下面这篇媒体报道，一起来看看秋葵大补营养的真相。
长得像青辣椒，棱角却分明。这就是今夏红遍微博、微信朋友圈的“植物黄金”—秋葵。网传，它营养丰富，能降血糖、强肾壮阳、美容养颜……果真如此吗?
调查
郑州市场早就有秋葵
秋葵切开黏液粘连。口感谈不上爽脆，更不是什么“绝世美味”。郑州市民周女士订的有机蔬菜配送，每周10斤蔬菜里，只有一小盒秋葵。“农场说单买要40元/斤。”她说。
网友们甚至“研发”出了秋葵降血糖的新方法。“将6个秋葵洗净在水中浸泡一夜，喝浸泡后的水。长期坚持喝可以让血糖降低，甚至不再需要服用降糖药。”血糖高的患者在生活中的饮食尤其要注意，究竟有哪些方法能有效降低血糖呢？快来了解一下吧》》》控制血糖的六大食招《《《
实际上，秋葵早已在郑州市场“潜伏”多年。河南万邦国际农产品物流城信息中心行情分析人员介绍，郑州市场上的秋葵产自山东、湖南和本地。“中牟就有秋葵种植。”他说，秋葵销量一直不高，主要供应给餐饮行业。夏季应季秋葵的批发价为4元/斤。
在永辉超市凤凰城店，6.8元/斤的散装秋葵在货架上显得有些冷清。蔬果区负责计量的工作人员娄女士介绍，销售状况最好时，一天能卖出20多斤。今夏刚上市的时候，卖到十几元钱一斤。“买家大多是南方人。”
尽管如此，其黏黏的口感，并不符合清脆可口的预期，不仅少有“回头客”，还会听到一些尝鲜顾客的抱怨。
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萝卜是我们最常见的蔬菜，人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开处方”，可见，萝卜的好处很多哦，下面为你介绍萝卜的妙用。
1、在炖牛肉或羊肉时，往锅内放进1个扎有几个孔的萝卜，煮一会儿后捞出，牛肉羊肉炖好后就不会有膻味。
2、在煮咸肉时，往锅里放入1个白萝卜，然后再煮，咸肉的哈喇味即可除去。
3、猪肺、白萝卜各1个，切块入锅，加杏仁9克，炖至烂熟，食肺饮汤，可治支气管炎。
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不用水煮鸡蛋五分钟就搞定的神做法！白水煮鸡蛋听起来简单，做起来费事，等待的时间长不说，如果掌握不好水量和时间，煮出来的鸡蛋煮破皮不好剥。其实，有一种超级简单快捷的煮鸡蛋的方法，几乎不用水，而且5分钟就能吃上，超好吃，很适合早上上班吃鸡蛋的人噢~~那么就让我们一起来看看这种神奇的煮蛋方法吧!（）
不用水煮鸡蛋五分钟就搞定的方法
做法：
1、我们把鸡蛋用水清洗一下，去掉蛋壳上的脏东西。
2、我们准备几张这样的纸(餐巾纸等吸水性好的纸就可以)。
3、这里我们要用到电饭锅，我们把纸这样铺在电饭锅里，大约三四层就可以了。然后倒一点水，不要多，让纸吸满水就可以了。
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抗癌抗肝炎抗衰老 揭蜂王浆11个逆天的神奇功效！蜂王浆在市面上的保健补品中拥有着响当当的名声，它几乎是“高级补品”形象大使，营养学家甚至认为，鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品。小小蜂蜜产出来的东西为什么能得到如此高的评价?蜂王浆究竟有什么令人惊讶的神奇功效?菜谱带你来看看!
蜂王浆有哪些特殊成分?
蜂王浆也叫蜂皇浆。类似于哺乳动物的乳汁，所以又称蜂乳。蜂王浆是蜜蜂采食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收后，在营养腺中加工升华而成，含有丰富蛋白质、维生素、近20种氨基酸和生物激素。
蜂王浆11种逆天的神奇功效
1、蜂王浆抗癌 防护放化疗损伤
将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用。
2、蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的
能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来;也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。
3、蜂王浆对心血管系统有调整作用
用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用。
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