白萝卜虽是清淡却有着非比寻常的养生功效，可消除胀气化痰止咳，对于要减肥的妹子来说常吃绝对是有百利而无一害的。
原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。
做法：
1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。
白萝卜还可以清煮、切丝炒、红烧等，怎样做都好吃而且还不容易张胖胖哦。
>> 去中国菜谱网首页
白萝卜虽是清淡却有着非比寻常的养生功效，可消除胀气化痰止咳，对于要减肥的妹子来说常吃绝对是有百利而无一害的。
原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。
做法：
1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。
白萝卜还可以清煮、切丝炒、红烧等，怎样做都好吃而且还不容易张胖胖哦。
>> 去中国菜谱网首页