用新鲜的扇贝肉丁做美味的鲜贝秋葵蒸蛋,鲜美可口,爽滑细嫩,吃起来口感丰富,营养也很全面,早餐一定要来一碗这样的美味。
鲜贝秋葵蒸蛋
所用食材:
鸡蛋2个 温水130克 盐1克 秋葵1个 鲜贝20粒 儿童酱油1小勺
具体做法:
1准备食材。
2将鸡蛋打入容器中,加入约1.5倍的温水。(我们可以用半个蛋壳当量杯,一个鸡蛋用3个蛋壳水的量。)
3再加入一点点盐,将蛋充分打匀。
4打好的蛋液过筛后倒入蒸蛋容器中。
5盖上保鲜膜,在上面用牙签扎些小洞,热水上锅,大火蒸两分钟,转中小火蒸4分钟左右。
6打开保鲜膜,将切成薄片的秋葵,鲜贝丁摆在上面,再蒸两三分钟关火略焖即可。
7蒸好的蛋取出后,去掉保鲜膜,淋上少许儿童有机酱油即可食用。
小贴士:
1加水时,一定要加温水,太热会将蛋烫熟成蛋花;冷的容易蒸出蜂窝状。
2打好的蛋液,一定要过筛去掉泡沫;蒸蛋时,一定要热水上锅,这样蒸出的蛋才嫩滑无蜂窝。
3不喜欢用保鲜膜的,可以在用带盖器皿,或在蒸蛋的容器上盖一个盘子。
4建议不使用太深的器皿,如果使用要适当延长蒸制的时间。
小编有话说:以上就是小编教大家做的鲜贝秋葵蒸蛋,都是超鲜美的食材,味道鲜香美味的很。
>> 去中国菜谱网首页