鳄梨就是我们常说的牛油果,虽然味道会很难让人接受,但是营养价值高是大家都知道的,今天小编教大家做的是鳄梨煨蛋,好吃又好做。
鳄梨煨蛋
主料
鳄梨
1只
鸡蛋
1只
辅料
海盐
适量
百里香碎
适量
黑胡椒碎
适量
步骤
1.鳄梨洗干净
2.竖着在鳄梨身上切一圈
3.两只手各拿一侧,旋转
4.去掉核
5.鸡蛋打在碗里,用小勺将鸡蛋液盛入果窝里,撒上海盐黑胡椒碎和百里香碎,口味可以自己调整。鸡蛋不要打散。这是210克鳄梨,一只鸡蛋刚刚好
6.烤箱预热180度,中层,烤15分钟。或者根据自己口味调整温度与时间
7.我打了两只鸡蛋,剩余的同时烤了
小贴士
鳄梨颜色墨绿时即可以吃了,发黑后会有丝的,所以注意这一点。
小编有话说:以上就是小编教大家做的鳄梨煨蛋,感兴趣的朋友可以学着做哦。
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