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马兰头香菇肉包

时间:2016-08-21 12:04浏览次数:

   南京人口中,春天必须有“七头一脑”在盘子里闹腾一回才算数呢。“七头一脑”是八种野菜鲜蔬,枸杞头、马兰头、荠菜头、豌豆头、苜蓿头、野葱头、香椿头加菊花脑。马兰头的营养价值非常高,清热止血,有抗菌消炎作用。其实,用马兰头做包子的主馅也很美味呢~

马兰头香菇肉包

  主料:马兰头(80g)、香菇(2个)、面粉(200g)、肉泥(100g)、酵母(2g、)砂糖(2g)

  调料:料酒(适量)、砂糖(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)、香油(适量)

  厨具:蒸锅

  做法:

  1.买回的马兰头处理干净

  2.焯水后捞出沥干水分切碎

  3.香菇也切碎

  4.把香菇、马兰头碎放入肉泥中拌一下

  5.加料酒、盐、砂糖、蚝油、香油调味

  6.搅拌均匀后就是包子馅料

  7.取一大盆放入面粉,酵母和砂糖

  8.加适量温水用筷子搅拌成棉絮状

  9.用手揉成光滑面团

  10.放入温暖地方发酵至两倍大

  11.把发酵后的面团排气搓长切成8个剂子醒一会

  12.取一个剂子压扁擀大

  13.放入馅料

  14.包起来,锅里加温水,把包子放入蒸笼后二次发酵20分钟

  15.发酵完成,用大火蒸15分钟后焖5分钟再出笼

  16.马兰头肉包完成

  小窍门:

  包子里面的配料可以自己调整!

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  山苜楂具有山野菜特殊的味道,它的生长对生存环境和条件要求很高,因而都是野生的,吃过之后有很清新的感觉。山苜楂包子,山苜楂配上鲜虾仁,味道特别的鲜美,一口咬下去,香味十足。

  材料:

  普通面粉,山苜楂,五花肉糜,鲜虾仁

  做法:

  1,普通面粉加水,加干酵母,揉成面团饧发至两倍大。

  2,山苜楂焯水后,浸泡3小时以上

  3,切碎的山苜楂和肉糜虾仁拌匀

  4,放入酱油,花生油,鸡精,葱姜末,咸盐拌匀,