宝宝的健康是整个家里最关心的问题，想要宝宝健康就要营养全面，今天菜谱网小编给大家推荐几道适合宝宝吃的营养健康食谱。
1、红白豆腐
营养分析：红白豆腐内含优质蛋白质。
制作方法：
1、把红白豆腐洗净分别切成1.5厘米大的块，稍烫后捞出待用。
2、炒锅烧热后，放入50克猪油，烧热后加入白豆腐，煎黄后出锅待用。
3、炒锅重新置于火上，放入另50克油，烧热时投入葱、姜、蒜，煸黄后加入红豆腐，再煸炒几下。
4、倒进白豆腐，稍炒后放酱油、白糖、味精、精盐和半手勺水，翻炒数下后，淋水淀粉勾芡即成。
2、翡翠饺子
营养分析：皮碧绿，馅儿深绿，富含维生素、钙、铁、蛋白质。
制作方法：
1、 菠菜洗净，剁碎挤汁，汁待用。
2、 把菠菜与炒熟的鸡蛋、水发虾仁或鲜虾仁以及适量的葱、姜、盐拌成馅儿。
3、 再用菠菜汁加少量水和面擀皮，包成饺子。
小编有话说：这个时候的宝宝可能不太会老老实实的吃饭，所以就需要妈妈们做一些吸引宝宝好奇心的的食物。
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