八个月宝宝的胃已经可以消化很多的食物了，所以营养也可以更全面了，那么这是时候宝宝多吃那些辅食才能让营养更全面呢？
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样。
在6-8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。
此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了，所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品，豆制品，鱼肉等。
蛋白质：奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜
谷类和其他碳水化合物： 麦片、米片、粥、面条
小编有话说：这个时候给宝宝适当加固食的时候，一点点加。但还是以半固体的食物为好。
>> 去中国菜谱网首页