首页 >亲子频道 >孕婴保健 > >宝宝11个月食谱 宝宝这个时候适合喝肉粥

宝宝11个月食谱 宝宝这个时候适合喝肉粥

时间:2017-12-28 21:00浏览次数:

   宝宝这个时候已经快一岁了,可以适当的和一些肉粥,那哪些肉粥比较好做又适合宝宝喝呢?菜谱网小编教大家两种做法,简单好做有营养。

  1、 豌豆牛肉粥

  食材:豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜适量、小葱适量、水适量。

  做法:牛肉切薄片,冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。牛肉细细切丁,尽 量切细小。生姜去皮切成姜末。先将米煲成粥。往白粥中加入牛肉和姜末。豌豆另外煮熟捞出备用 ,粥煮好后打开加入适量豌豆,盖盖焖5分钟即可。

  2、肉丸粥

  食材:大米一杯,鸡肉末300克,葱1根,鸡汤,姜丝适量。

  做法:将葱切碎,放在油锅内炒过,再与鸡肉末一起混合做成鸡肉丸子,把鸡汤倒入锅内加入姜丝、鸡肉丸子同煮,开锅后再将大米放入一起煮,煮熟即可。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的两款适合宝宝吃的肉粥,一定要记得把肉煮的烂烂的才行哦。

 >> 去中国菜谱网首页