南瓜是一种老少皆宜的食物，两岁多的宝宝吃南瓜也是会有很多的好处的，比如说可以促进生长，增强抵抗力。为什么南瓜会有这么多营养呢？到底南瓜有哪些成分呢？
第一、常吃南瓜可增强宝宝机体免疫力：南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素a，对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素a还可以预防宝宝皮肤干燥、促进宝宝视力的发育。此外，南瓜中还含有维生素c、b族维生素、氨基酸等多种营养物质，它们对增强宝宝的免疫力都起着重要作用。
第二、常吃南瓜可促进宝宝的生长发育：南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质，口感细腻，而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用。同时，南瓜中还含有一定的微量元素锌，可帮助宝宝增加食欲、预防皮肤干燥、口腔溃疡，促进宝宝生长和发育。
小编有话说：以上就是小编给大家讲的宝宝吃南瓜的好处，所以妈妈们平时可以给宝宝煮南瓜粥，做南瓜饼之类的食物吃。
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