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简单的宝宝食谱 宝宝长得快就吃这些补钙

时间:2017-12-28 19:03浏览次数:

   宝宝在六个月之后就会长得很快,所以及时补充钙物质就会很重要,那这个时候的宝宝适合吃哪些补钙辅食呢?菜谱网小编给大家推荐两款补钙辅食。

  牛奶粥

  原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

  肉松豆腐羹

  原料:豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。

  做法:

  锅中加水烧至沸腾,将豆腐过水煮一下,放入碗内用汤勺研碎;

  小白菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后放入研碎的豆腐中,加入淀粉(用水稀释调成汤状)、精盐、葱姜水搅拌均匀;

  将豆腐泥用勺微微压实,把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

  营养提示:软嫩香滑,便于喂食12个月大的婴儿。

  小编有话说:以上就是小编给大家推荐的宝宝补钙食谱,家里有这么大的宝宝就给他吃这些哦。

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