一岁多的宝宝可以适当的吃些固体食物了，而且想要营养的话就要甜咸搭配，粥和汤都要适当的做给宝宝吃，哪有那些食谱适合十四个月的宝宝呢？
14个月宝宝食谱1：梨汁糯米粥
原料：2个雪梨、100克糯米、适量冰糖
制作方法：
1)将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁;
2)把糯米洗净，和冰糖一起放入雪梨汁内同煮成粥即可。
14个月宝宝食谱2：西红柿鱼丸汤
原料：2个西红柿、半斤鱼丸;适量姜末、葱末、盐
制作方法：
1)将西红柿洗净切片;锅中放少许底油，烧热加入姜沫爆香，倒入西红柿煸炒一分钟至微软;
2)往锅中加2大汤碗清水，烧沸后两分钟后加入鱼丸;
3)当鱼丸烧滚浮起来时，撒下葱花，加入适量盐即可。
小编有话说：以上就是的食谱比较简单，大家长们要学着做给宝宝吃哦。
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