馕是维吾尔族、哈萨克族等民族的主食,是一种十分美味的食物,新疆馕饼披萨在馕上面放了很多别的食材,口感更好。
食材:
主料: 馕1个
辅料: 马苏里拉芝士碎适量 披萨酱适量 培根适量 豌豆适量 蟹足棒适量
步骤:
1.准备一个馕
2.豌豆、培根切片、蟹足棒切小段(有洋葱加适量洋葱丝更好吃,可惜家里没有了)
3.披萨酱挤在馕上
4.均匀的排上培根片
5.撒上豌豆和蟹足棒
6.最后撒上马苏里拉芝士碎
7.烤箱180度预热中层上火烤15分钟,再上下火烤2-3分钟
小贴士:
1、馅料可根据自己的喜好来搭配
2、没有披萨酱可以用番茄酱
3、馕是烤好的所以先上火把馅料烤熟,再上下火烤2-3分钟把底烤脆
4、喜欢吃芝士多的可以在上火烤15分钟后上面再撒一层芝士
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护肾:黑豆
自古黑豆就被誉为"肾之谷",而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。