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红枣酒酿鸡蛋

时间:2017-10-09 11:32浏览次数:

材料:甜酒酿3汤匙、鸡蛋2个、红枣10粒、红糖适量、姜末少许

  烹制方法(两人份):

  1、红枣用清水泡发,去掉枣核;生姜切成末待用。

  2、锅内注入适量清水烧开,放入红枣大火煮沸后,改小火煮10分钟,加入红糖、姜末拌匀。

  3、熄灭炉火,倒入鸡蛋液和甜酒酿搅匀,即可食用。

 

 功效:酒酿可益气生津、活血散结和消肿;红枣则可补气益中、滋脾润肺和养颜补血,女性常饮此汤,既可以滋养身体、补血益气,又有丰胸美容之效。

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