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海参鸡蛋豆腐羹

时间:2016-08-20 06:01浏览次数:

  记忆中每次放学回家还没到家门口就闻到屋外面一股浓浓的鸡蛋香,那是妈妈在准备晚饭的场景。如今,一人在外漂泊,经常会想念妈妈做的鸡蛋羹,想着自己动手做做也不失为一种好的选择,海参和鸡蛋的完美结合吃起来爽滑鲜嫩、味道超级好呢。

海参鸡蛋豆腐羹

  食材:

  鸡蛋 日本豆腐 海参 蒸鱼豉油 小葱末 油盐

  做法:

  1.准备好原材料;

  2.将日本豆腐切成小段, 放入小碗中, 将海参放在豆腐表面;

  3.鸡蛋中加入适量的盐,搅拌均匀;

  4.加入1-1.2倍的水, 搅拌均匀;

  5.将打散的鸡蛋液过筛;

  6.过筛后的鸡蛋液倒入碗中;

  7.加盖放入蒸箱中, 蒸上十五分钟;

  8.最后在表面上蒸鱼豉油和香油,再撒些小葱末。

  9.端上桌了。

  小贴士:

  1.加入鸡蛋豆腐和海参营养更丰富;

  2.蛋液的加入水量、过筛及蒸的时候加盖都是保证鸡蛋羹细嫩的关键;

  3.用蒸鱼豉油和香油混合的调味汁最后浇淋在蛋糕表面;

  4.蒸蛋的时间根据自家容器大小做调整, 不要蒸老了。

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  蒸鸡蛋羹既美味又方便,可是如果掌握好了一下几点,会让你的鸡蛋羹更加鲜嫩,更加入味哦! 

  1、蒸鸡蛋羹用水是关键!忌加生水和热开水!

  蒸鸡蛋羹加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

  2、搅拌时间和力度你掌握好了吗?

  打蛋时要轻要慢,沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可,如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

  3、水开放蛋液更鲜嫩。

  放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖,最好留一个指头粗的缝隙。

  4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。

  由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

  总结:以上就是蒸鸡蛋羹是注意的四点,下次再做鸡蛋羹的时候要按照小编所讲的做哦!这样会让你吃到更加好吃的鸡蛋羹呢!

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