对于贪吃的孩童来说，父母尤其要管住孩子的嘴。每个孩子都能得到父母的宠爱，爱吃零食亦是孩子的天性，一旦粗心的父母给孩子吃了儿童禁止食用的食物，后果将不堪设想。
六岁小男孩捡到一根熟人丢在院内的涂有高浓度老鼠药的棒棒糖，七窍流血死亡。小孩子不能随便吃零食，那么儿童不能吃什么零食呢?
1、巧克力
过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。
2、茶叶水
茶叶中含有的物质会使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症。
3、爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
4、羊肉串
烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。
5、葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。
6、果冻
大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
果冻中山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。而且年龄太小的孩子吃小果冻时有被噎到的风险。
孩子吃零食不能绝对的控制，但是家长要知道有关孩子吃零食的注意事项：
吃零食时间不要距离正餐太近
首先，要知道零食只能作为正餐必要的营养补充。因此，孩子吃零食不要距离正餐太近，中间至少相隔1.5—2小时，睡前也不应吃零食，否则不利于消化吸收及睡眠，还增加了患龋齿的危险。
根据运动量适当补充一些零食
儿童青少年可以根据运动量适当补充一些零食，但每天食用零食的次数应该控制在3次以内，且量不宜过多，以不影响正餐食欲和食量为原则。
不能放任孩子吃零食
很多孩子平时总是不爱吃饭，其实就是零食吃多了。孩子的胃就那么大，零食吃多了，正餐自然就少了，营养不足就会影响孩子的生长发育。
宜超市购买，注意零食卫生
另外，从卫生角度来说，很多小作坊里的零食都不卫生，孩子吃了容易拉肚子，久而久之，也会影响孩子的肠胃。因此，给孩子买零食最好上超市购买正规厂家生产的零食。
小结：孩子吃零食对身体影响较大，给小孩吃零食还是需要把握尺度，对孩子健康影响较多的零食予以不让吃或者少吃，粗心的父母们要睁大眼睛，别让零食毁掉您孩子的身体。
【相关文章推荐】 误把这物当零食小心口吐血沫 槟榔是什么东西 误把这物当零食小心口吐血沫
我们知道，槟榔是一种“药食同源”的食物，生长在南方的人儿经常把这东西当做零食，没事的时候嚼上几口，营养丰富、口感较好。可是有的人会问：槟榔是什么东西?和菜谱网小编一起了解了解，误把这物当零食小心口吐血沫。
#p#分页标题#e#有些东西药食同源，也就是说可以当作药物，可以当作食物。这类东西很多很多，比如我们经常接触到的调味品，大多属于药食同源的东东。今天的主角是槟榔，也是药食同源的一个代表。
读研究生时候，我跟随导师一起去湖南开学术会议。我喜欢没事时候一个人溜达，在城市的巷子里和农贸市场等地方。我在当地的一个卖农产品的集市上溜达的时候看到当地人吃一种东西，那时候我没见过呀，就问当地人这是什么。
槟榔，当地人给我的答案。槟榔我当然知道，是在浏览网页时候看到台湾的槟榔西施。这就是槟榔呀，我也买个试试呗。