大家一定知道孕妇都是比较馋的，看到什么东西都想要吃，可以说就像皇太后一样，想吃的东西必须吃到才行。现在正值炎热的夏季，雪糕肯定是很多必吃的避暑食物，那孕妇吃雪糕好吗？下面，菜谱网小编就来告诉你，孕妇别碰这物当心腹痛不止。
夏季孕妇吃雪糕注意事项
1.注意适量。
孕妇夏季食用雪糕，一定要适量食用。雪糕属于寒性食物，还含有太多的糖分，孕妇实在想要食用，那么吃一根就好了，不要太多。
2.慢慢食用。
雪糕太冰，虽然外面的温度很高，但是我们身体对于温度的适应还是需要一段时间，在食用雪糕的时候，建议要慢慢食用，不要太多，建议孕妇们不要大口食用雪糕，慢慢品尝，才更利于健康。
3.购买大品牌雪糕。
雪糕的品种繁多，很多小作坊也会生产一些雪糕。不过有些作坊并没有食品生产证明，生产雪糕的环境也没有达到卫生标准。为了孕妇们的饮食安全，我们建议孕妇还是要选择一些大品牌的雪糕，还要注意观察雪糕包装袋上的生产日期以及保质期，还要看是否有质量安全的相关标识。
夏季孕妇吃雪糕可能产生的危害
1.孕妇容易出现消化不良。
女性怀孕之后，在孕早期就可能出现呕吐等情况。孕妇的消化功能会受到内分泌的影响，比较脆弱，要是孕妇食用了雪糕，雪糕温度太低，容易刺激孕妇的肠胃，造成孕妇消化不良的情况。
2.孕妇容易引发腹痛情况。
雪糕的温度太低，食用雪糕之后，孕妇的胃部会受到刺激，最后容易导致胃部的收缩，引发腹痛的情况。腹痛症状对于孕妇来说确实是比较揪心的，建议还是少吃雪糕比较好。
3.孕妇容易引发喉咙痛情况。
孕妇食用了雪糕，太冰冷的食物容易引发孕妇的喉咙受到影响，喉咙部位要是免疫力比较低，就可能会出现细菌感染，从而导致孕妇喉咙痛。
4.孕妇容易受到细菌感染。
并不是所有的细菌都不适应低温环境，某些细菌比较特殊，生存于低温环境，要是雪糕的食品安全质量不过关，容易受到这些生存于低温环境的细菌所感染，孕妇食用这些雪糕之后，身体内部受到细菌感染，也会影响到胎儿的发育。
5.孕妇要预防妊娠糖尿病。
女性怀孕后期，需要注意了解自身的血糖值，要预防妊娠糖尿病的出现。雪糕中含有非常多的糖分，孕妇怀孕后期要少吃糖，自然要少吃一些雪糕。为了避免妊娠糖尿病问题，尽量不要食用雪糕比较好。
孕妇食用雪糕的注意事项很多，希望孕妇们能够了解，过量食用雪糕也可能存在一些危害，建议孕妇们能够适量食用比较好。要是实在想要解暑，建议喝一些降火的汤也是很不错的。为自己营造一个凉爽舒适的环境，孕妇们能够更舒适的待产。
结语：原来孕妇是可以吃雪糕的，但是吃了对身体也是有不同程度的损害，最好还是别吃了，等当完奶牛在好好享用美味吧。
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对于家里的孕妇来说，最关注的就是什么食物能吃，什么食物不能吃，什么食物能吃但不能多吃。那孕妇吃黄桃好吗，大家有了解过吗？下面，菜谱网小编就来为你介绍，孕妇吃一水果竟能预防便秘。
一、黄桃孕妇可以吃吗
孕妇可以吃黄桃。
黄桃中的营养成分是比较多的，不仅含有铁、钙、磷等矿物质，还含有丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等物质，味道酸甜，孕妇适量的吃些对于身体是有好处的。
#p#分页标题#e#二、孕妇吃黄桃有什么好处
1、补充营养
黄桃的营养十分丰富，含有大量的维生素C和人体所需要的丰富的纤维素、胡萝卜素、番茄素和多种微量元素等，孕妇适量食用可以补充营养。
2、促进食欲
孕妇孕吐时，一般会出现食欲不振的现象，而黄桃本身是酸甜的口感，而且其中还含有苹果酸、柠檬酸等成分，是可以起到促进唾液分泌，增强孕妇食欲的作用的。
3、预防便秘
孕期出现便秘是比较常见的现象，而黄桃中因为含有大量的果胶和纤维素成分，是可以帮助促进肠胃蠕动，清除肠道废物，起到润肠通便、预防便秘的作用。
4、促进胎儿生长发育
黄桃中含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素等成分，而且黄桃中还含有大量的维生素C、维生素A、E，可以帮助补充孕妇体内缺少的维生素，促进胎儿的生长发育。
5、嫩白肌肤
黄桃中维生素C含量很高，而且维生素C是属于比较强效的抗氧化物质，能清除体内自由基，预防孕妇皮肤衰老，而且对胎儿的皮肤也是有比较好的嫩白作用。