今天菜谱网小编为告诉大家一个真实案例，妈妈为宝宝换尿布居然猝死？到底发生了什么？竟是因为生活中长期做一个不良小习惯造成的悲剧。今天菜谱小编告诉你真相。
10月2日天早上，海宁28岁的年轻妈妈小张(化名)和往常一样，起床后给宝宝换尿布。
在换尿布的过程中，她突然嘴里喊着头疼，就晕倒了。
家人看到这个情况后，立即把她送去了医院。
但令人痛惜的是，经过医生长达3小时的抢救，小张还是没能抢救回来。
家属说，平时小张身体挺健康的，怎么突然就这样了。
虽然具体原因尚不清楚，不过她的情况可能和平时的生活习惯有关。
一个致命的小习惯!
小张有这么一个习惯，洗完头习惯用电风扇对着头吹干。
那段时间小张工作的工厂经常加班到晚上7、8点，而且小张洗完头总是不用电吹风把头发吹干，而是使用电风扇吹干。
半个月前，小张突然头痛得厉害。想起家人之前几次三番提醒过自己，用电扇直接对着头吹对身体不好，她才渐渐改掉了这个习惯。
没过多久，头痛就好了，她自己也没多在意。没想到这才过去半个月，就发生了这样的悲剧。
吹电扇不当 会对人体造成伤害!
以下这些使用方式应尽量避免，否则容易生病，尤其是家有孩子的家庭更要注意了。
错误方式一：直吹风扇睡觉
人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。
人体五脏六腑正常运行在37摄氏度时发挥出最佳状态，如果过度吹风扇，尤其是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至引发中风、面瘫。
建议：夜晚睡觉及午休时，电扇摇头或者开睡眠模式。
错误方式二：洗完热水澡立马吹风扇
夏季天气太热，每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是“热”，这个时候很多人就会选择打开空调或者风扇，然后坐在出风口乘凉，更有朋友还喜欢用风扇或者空调的冷风来吹头发，其实这种方法是非常不可取的。
人在洗完澡后，尤其是热水澡后，血液循环加快，毛孔舒张，此时若直吹冷风，便会使得风邪入侵，从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等症状。
建议：心静自然凉，休息一段时间后，再慢慢吹风。