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葱油鸡蛋灌饼

时间:2018-10-08 17:48浏览次数:

  一日之计在于晨,所以早餐非常重要,鸡蛋灌饼是我们比较常吃的早餐饼,早餐摊两三分钟就可以做好,其实只要提前准备好所有的食材,你也可以很快就吃上健康美味的早餐。

  葱油鸡蛋灌饼

  制作材料(7个饼):

  面团:中筋面粉300g,开水100g,凉水70g,盐3g,五香粉少许

  葱油馅:五花肉90g,小葱90g,盐3g,糖3g,五香粉少许,鸡蛋3.5个

  制作步骤:

  1. 盐3g和五香粉少许加入开水中化开,倒入面粉中和成雪花片状,再加入凉水和成均匀面团;

  2. 面团静置10分钟后再次揉匀成光滑面团,醒制15分钟;

  3. 小葱切成丁,加入盐3g,糖3g,五香粉少许搅拌均匀;

  4. 五花肉去皮切丁,放入炒锅中小火干煸;

  5. 直到猪油析出,肉丁收缩变成浅金黄色时,加入小葱碎;

  6. 继续小火煸炒至葱碎变软水分蒸发,香味析出时盛出;

  7. 醒好的面团擀成长方形的面饼;

  8. 将炒好的葱油放在面饼上抹匀;

  9. 从窄边一头紧凑的卷起来,一直到另外一头;

  10. 切成均匀的小段,醒制5分钟;

  11. 拿起一段拉长,从一端的三分之一处向里折起,同样另外一头也是如此;

  12. 翻转面团将折起部位压倒下面,团成面团醒制10分钟;

  13. 电饼铛预热,将面团擀成面饼放入,盖盖烙制半分钟;

  14. 打开盖子,见面饼上表面鼓起;

  15. 用筷子从饼的一端刺破,并将内部空间扩大成洞,将半个鸡蛋的蛋液灌入;

  16. 将饼翻面,烙制鸡蛋凝固,然后再翻转至两面金黄盛出。

  小贴士:

  分别加入开水和冷水和面,会让饼芯柔软且劲道;

  和面时加入盐和五香粉,会让烙制出的饼更加有味道;

  和面时一个偷懒的方法就是面团成团后不需揉至光滑,直接放置五到十分钟准备其他材料,等到时间后再次揉两下,面团就会十分光滑;

  饼坯的折叠手法采用这种三折法,更容易在饼坯中扩出均匀不漏的空间,以便更容易灌入蛋液;

  制作葱油饼时在完成卷制和单个饼坯折叠后一定要醒制五到十分钟,面团松弛后便于进行下一步操作;

  在灌入蛋液时一定注意用筷子把饼中间的空间尽量扩大,这样蛋液能够很好的分布在饼里,且不容易露出,喜欢的也可以在蛋液中加入少许盐,这样整个灌饼会更有味道,这样大的每个饼可以灌入半个鸡蛋;

  用电饼铛烙饼一定注意时间不能过长,三两分钟烙制这种鸡蛋饼足够了,时间过长会让饼变得干硬。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的葱油鸡蛋灌饼,自己做的更健康美味,里面夹上自己喜欢的菜,绝对美味。

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